O que é uma cinta de escoliose?

Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “permite muito avanço” o de “cada segmento depende da força dos outros para funcionar corretamente”, en vez de

Ler mais

Como alongar o esternocleidomastóideo

o esternocleidomastóideo é um músculus grosso e fáfácil de palpar que podemos encontrar na parte anterior e lateral do pescoço, que cumpre diferentes funções dependendoón de si …

Ler mais

Como alongar o quadríceps

Os exercícios de alongamento também são muito importantes para qualquer atleta.í como para qualquer pessoa encarregada de realizar algoún tipo de atividadeísica, uma vez que estes …

Ler mais