Ka haere te wa, Ehara i te mea he pakeke noa to tatou ahua, me te taenga mai o nga makawe hina, korukoru ranei e waipuke ana o tatou kanohi, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son nga raruraru ka puta mai i nga kopae intervertebral, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
i mua i tetahi mea, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, me tana mahión no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, me ia hurihanga, nekeneke ranei, se vaya dañando y desgastando el hueso. Heoi ano, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, heií como por posturas forzadas e inadecuadas, ka kino haere nga kōpae intervertebral.
Taurangi
Cómo se dañan los discos intervertebrales
Ko te kōpae intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, na te mea ka ngaro tetahi waahanga o te wai, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. I enei tikanga, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Ka ngaro tetahi wahi o nga kopae wai, ka ngaro te taumaha ka huri te ahua, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a puta mamae tuara, tera i etahi wa, ka tino kaha, te nuinga o te wa e hiki ana nga taonga, ina tītaha te kātua, ka huri rānei, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que ka piki ake te mamae o muri i te wa e noho ana, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Ka taea te awhina ma te takoto ahua-iti me te tautoko i nga waewae, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Te mamae o muri na te kikokore o nga kopae intervertebral
Cada disco intervertebral He tino teitei ka puta mai i te 3 ki te 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
i te taitamarikitanga, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, engari ki te pakeke ka ngaro tona turgidity, ka maroke, ka ngaro te taumaha, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así ia te kakahu taiao o te wheua vertebral. Mo tenei take, resulta fundamental el te whanaketanga o te uaua o muri con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿He ahaé es una protrusión discal?
Ko te protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, engari kaore i pakaru. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿He ahaé es una hernia discal y cuándo aparece?
Ko te kōpae herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se kite i te tuara o raro, te mamae ranei o te waewae, e rua ranei, te ngoikore, te pupuhi ranei, kia nohoá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnétika.
Ina puta mai he kōpae herniated, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Heoi ano, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Mena kaore tenei e whakaoti i te raruraru, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, rite werohanga epidural. Mena kaore he mahi, no quedará más remedio que someterse a una intervención hiahiaúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una te pakaru o te vertebral na te osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar mamae nui, que aparece de una forma súbita y que, whānui, e kore e memeha, e piki haere ana i te wa e haere ana me nga nekehanga.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
kōpae intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelétiko. Ko tetahi o nga ahuatanga noa ko te kopae herniated., donde el núcleo pulposo, te wahanga o roto o te kōpae, ka pupuhi me te kopiri i nga nerves tata, te mamae, te ngongo me te ngoikore o te tuara me nga pito. La degeneración discal es otro problema frecuente, e pa ana ki te koroheketanga me te mau haere o te kōpae, lo que puede provocar dolor cróniko.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, te hiki i nga mea taumaha, noho noho noho me te koroheketanga. Nga whara o muri, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, Ka taea e nga kopae herniated te whakararu i nga raruraru penei i te stenosis i te tuara, te wahi e whakawhāitihia ana te hiku, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
I te nuinga o te wa ka uru atu ki te maimoatanga ko nga rongoa rongoa penei i te rongoa tinana, nga rongoa me nga huringa oranga. I nga keehi kino, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. Ko te aukatión mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
