Te tiaki hauora tika mo nga kaumatua: he wero me te tika

He mea nui te hauora mo te oranga o te tangata, ina koa ka tae koe ki te koroheketanga. Te koroheketanga o te tauporión he tukanga taiao e whakaatu ana i te ahunga whakamua a-iwi me te ohangaómakimaki, engari ano hokién he wero houíki te whakapumau i te kounga o te oranga mo nga kaumatua. I roto i tenei panorama, ko nga mahi nui e mahia ana e ratou i roto i nga whare atawhai he tino whai mana..

I te nuinga o te wa ka whakaarohia he pakeke ake te tangata ina whai 65 añtuaka o más, he aha te tau retión ture i roto i te kaupapa nuiíki te países. Ka taea e te reti te whakarereketanga nui i roto i te oranga o te hunga pakeke, i te nuinga o te wa e mau tonu ana te noho kaha ki te whakapau kaha ki te whanaketanga me te ahu whakamua o te hapori, he través o to mahi, to wheako, to ratou matauranga me te whai waahión. Koia, E tika ana kia whakanuia ratou e nga wahanga hapori katoa.

EspañKo a tetahi o te paínga tangata whai oranga teitei rawa atu i te ao, e whakaatu ana i te taumata o te hauora me te te oranga o tona tauporión. Ko tenei pikinga o te wa roa he korero pai, engari ano hokién te tikanga he wero mo te punaha hauora me te paapori, me urutau ki nga hiahia me nga hiahia o te tauporión ia wa más pakeke. Na enei ahuatanga kei reira Nga kaainga kei Banyoles, motuhake, rawa útaera, mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te manawataki o te ora me te hauora óte pai.

Taurangi

Nga mate más noa o te hunga pakeke

He maha nga kaumatua e noho ora ana, e noho kaha ana. Engari karekau he huarahi: ka koroheketia koe, ka huri te tinana me te hinengaro, No reira he mea nui kia mohio koe he ahaé tatari. He mea noa etahi huringa ka pakeke haere tatou, ko etahi pea he señhe raruraru hauora, hoatu e, Ko te koroheketanga he raupapa o nga huringa tinanaónga take arorau me nga mahi e pa ana ki te hauora o nga taangata pakeke.

I te nuinga, nga wahi o te tinana eáKo nga mea e pa ana ki te waa ko te ngakauón, nga pūkahukahu me te roro: he mate mate ngakau nga kaumatua, mai i te takawhitaón, ara nga whiu; spaghettién, RawhitiáKei te tino kitea nga mate manawa penei i te bronchitis mau tonu.ónica, emphysema me te huango.

I tua atu, mate neurologicalóKo nga arorau ka kiia ko te kino rawa atu, na te mea ka pa ki nga whakaaro me te tirohangaón o te matamua, te MáKo nga mate e mohiotia ana ko Alzheimer's, Parkinson's and dementia.

Te nekeneke hokién ka heke na te raruraru tahi penei i te osteoarthritis, rewharewha me hokién ka puta nga raruraru tirohangaón. Además, arotahiúKa puta tonu nga mate endocrine, penei i te mate huka, te nui me te hypothyroidism.

Nga painga o nga whare atawhai mo te hauora o nga kaumatua

Ki te kore e taea e te hunga pakeke te noho takitahi i roto i to ratau ake kainga, ahakoa na nga raruraru hauora, whakawhirinaki, mokemoke me te kore tautoko a te whanau, he kōwhiringaóKo nga mea hei whakapai ake i to oranga oranga ko nga kaainga motuhake. 

Ko enei pokapū e tuku ana i nga koroua he raupapa o nga painga mo o raatau hauora. Rawhitián hangaia hei whakarite i te haumaru me te whakamarie o nga kainoho, te whakakore i nga arai hoahoangaóahurei me te tūponotanga o caíaituā 

Te aroón méKo nga korero whaiaro tetahi o nga painga ka tukuna e enei waahi, He kaimahi hauora e whai tohu ana, e waatea ana hoki. 24 haora o te raía, ko wai te kawenga mo te aro turuki me te tirotiro i te whanaketanga me te mana hauora o nga turoro. 

Nga kaimahi hokién e mahi ana ki te awhina i nga kaumatua ki nga mahi bátohutohu mai i te oranga o ia ra, rite te akuaku, te wharepaku, kakahu, ki te kaión nekeneke ranei. He uaua enei mahiíhe ngawari, kaore ranei e taea te mahi mo nga taangata pakeke e mate ana i etahiún momo whakawhirinakitanga, hauatanga ranei. 

Ko nga kaainga hoki e whakarite ana ki te whakahihirión whakangungu hinengaro me te hapori kua whakaritea motuhake mo ana manuhiriétere, te tuku mahi me nga awheawhe e whakatairanga ana i te pupuri i nga kaha hinengaro me te aukatión te ngoikoretanga o te hinengaro. 

Además, Ka taea e nga kainoho te taunekeneke me etahi atu tangata o te tau me te ahuatanga.ón, e whakaiti ana i te mokemoke me te mokemoke, me te whakapai ake i te ahua o áhuru me te kiritau.