Te whanoke o te kopu, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Ko tenei ahuatangaón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Ahakoa he rereke nga take e mate ai te tangata i te whanoke o te kopu, i roto i nga ahuatanga katoa, la afección incluye Te mamae kaki.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen whare pukupuku
Ma te whanoke o te kopu, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Heoi ano, kaua e whakapoauauhia te whanoke o te kopu ki te whanoke whakarongo.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, te síntoma, diagnóstico, nga maimoatanga me etahi mahi yoga hei awhina i a tatou ki te whakahaere i te whanoke o te kopu.
Taurangi
Nga take o te whanoke o te kopu
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, mamae ki te tuara, tūnga, whiuwhiu me nga mate kaki, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Rawhitián:
- Te mamae penei i te whiu whiu, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Te rewharewha whakaheke o te kaki me te mate rūmātiki
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis cervical, e puta ai te Vévertebrae me nga kopae kei roto i te kaki ka pau te wa
- Te pakaru o te uaua vertebral, na te totoro rawa
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Ka pakaru te paparanga o waho o te kōpae i roto i te tuara
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Heoi ano, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensación de giro del entorno circundante- Te mamae o te kaki me te mahunga
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de equilibrio al caminar, tu ki runga ka noho.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- He uaua ki te arotahi
- Nga raruraru tirohanga i te wa e wiri ana te mahunga, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensación de debilidad
Los síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fítinana, te maremare me te tihe.
Ka roa te mangere mo nga meneti, haora ranei. Mena ka heke te mamae o te kaki, el mareo también puede comenzar a disminuir. Los síntomas pueden empeorar después o te mahi, movimientos rápidos y, i etahi wa, tihe.
Tohuóstico
Te tātaritangaóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, He aha: neuritis vestibular, pukupuku, mate autoimmune, BPPV, Te mate o Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Te whanoke mahunga e pa ana ki nga whara o te mahunga me te kaki, como el vértigo postraumátiko, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnétika)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- I puta nga whakamatautau ka taea (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámika (whakamātautau whakahaere toenga)
- Ororongo (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Los médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Nga maimoatanga
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
I roto i nga take maha, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, mirimiri me nga mahi totoro.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Ko te maimoatanga o te whanoke o te waha ka whakawhirinaki ki te take. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresiókaua ki te kaki.
3 nga mahi yoga hei rongoa i te whanoke o te kopu
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Me mahara tatou ki tera i mua i te tiimata i nga mahi korikori tinana, me korero tatou ki tetahi tohunga.
Kia mahara ko te wahangu iti me enei mahi he mea noa i te tuatahi. Mena kei te mamae koe, kei te tino kino ranei koe, me mutu. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, me te wehenga mo te rima meneti i waenga i nga wahanga.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Ko te whai tetahi ki a koe he tikanga haumaru pai.
1.- Balasana o pose de niño
Colócate en tus cuatro patas. Inaianei, whakahuihui i o waewae me te whakanui i o turi. Whakanohia to puku ki runga i ou huha me to reke ki o waewae. Tuhia to rae ki te whenua.
Kawea mai o ringaringa ki a koe, i te taha o ou waewae. Ka taea e koe te tautoko i o waewae ki o ringaringa. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani me nga waewae ki runga ki te pakitara
Naéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Tuhia o ringaringa ki runga. Una vez que te sientas cóara, kati o kanohi me te manawa roa me te hohonu. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, me nga kapu o ou ringa e okioki ana ki a koe, titiro ake. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en líte tika.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Tangohia nga manawa hohonu, horoi. Ka uru ki roto i te ahua whakaaro, engari ngana kia kaua e moe.
