Nga tikanga kino mo te tuara piko

Ma te kore tatou e mohio, he ngoikore te tu o te nuku tetahi o nga raru fínga tohu e pa ana ki te maha o nga tangataía muri día raíz mai tenei ahua kino ka puta mai te añka taapiri atu te mamae me te ngenge kore korero. Ko tenei raruraru o te tuara piko, s raneiíKo te mate whiti o runga he raruraru kua roa nei, Heoi ano, He tau kua hipa inaianeiños e reira he moniés ki te mahi ki a ratou ma te whakawhanake i te tini o nga momo hua orthoticétohutohu ka awhina i tetahi waahanga ki te whakatika i te raru o te tuara.

He raruraru ki te kore e mahia i roto i te waa me a méKa kii ahau he tohunga orthopedist ka taea te kinoñte ahua kino fítinana, heií ano hokién i te whanaketanga o etahi mahi. Me tohu ko tenei raruraru na te kore nui o teneiínga uaua o nga uaua o muri, heií ano hokién ki te rigidity or relasticity o te múnga uaua o te uma me te pakihiwi.

Ko te tuara piko he raruraru kia kaua e whakaaro noa., Ana, he maha nga ahuatanga ka pa ki a koe, me te kore e ruarua, ka iti noa te mahi i a koeán mahi iti i roto i to díhe a día.

Taurangi

Nga raruraru matua na te hápiko te tuara bito

Karekau e whakaarohia he h kinoáko te bito me te mea he piko te tuara, he maha nga raruraru, engari ki te kore koe e whakapono ki koneiá ma matou e whakaatu ki a koe nga raru nui hei kiteás ma te whai i teneié wa háiti.

  • Te mamae ki nga waahi rereke penei i te kaki, pakihiwi, tuara me te kopu.
  • Kore e taea te karo i roto i te punaha músculo-esquelétiko.
  • Te uaua i roto i te mahi nakunaku me te manawaón.
  • He nui te ahua o te ahuaóte maha o nga pukupuku interventricular, heií ano he kowhao.
  • Tino whakararu i te ngawari.
  • Te uaua ki te noho tika, heií pērā i ngā nekehanga hē me te kore taurite.
  • Nga hononga vertebral mau.

He mihi ki te hangarauía, tohunga kaupapa, heií He aha clínica ortopématamata motuhake, he maha nga mékatoa ki te whakatika me te waiho i muriás he mal háiti.

Nga Tohutohu hei karo hápiko te tuara bito

Ka rite ki ta matou i korero ake nei, i tenei wa etahi waahanga hei whakaaro kia karohia tenei kino.áiti. Kei roto i enei taunakitangaán e whai ake nei.

  • Ngana tonu ki te pupuri i te oro uaua me te taurite, Ko taku tikanga, ina mahi whakangungu, arotahi ki te tohatohaón uaua takirua, kia whakawhanakehia nga roopu uaua katoa, kaua e waiho etahi kaore ano kia whanakehia, kia whanakehia ranei tetahi atuáko etahi atu. Ko tenei toenga i etahi huarahi ka awhinaá kia mau tonu te tu tika.
  • I te wa e whakahaere ana i nga mahi fíahupūngao, momo mahi ranei, ngana ki te whakauru i nga hononga katoa, mai i tenei ara ka whakaitihia te tupono o te uaua o te uaua.
  • A na úwhakamutunga, e kore e uru anake toningón o te múkuri, engari ano hokién te ngawari, Na te mea he nui te kore taurite o enei, koira ka puta te tuara piko..

Me tohu ko enei tohutohu ehara i te mea ko nga mahi anake hei whakaaro ki te karo hápiko te tuara bito, engari he maha nga mahi whakangungu hei awhina i tenei raru, heií ano hokién kaiwhakatikatika mo nga keehi motuhake.