i roto i te ao hou, Ko nga raruraru hauora ehara i te mea ko nga pakeke anake; ia wa más, i tutaki matou ki i rotoñkoe ki te mamae tuara e pa ana ki nga weroíte hunga e pa ana ki to ratau orangaítinana. Ko tetahi o enei weroíka puta ko te mamae tuara i roto i nga tamarikiños, he raruraru kei a koe peaúhe maha nga take me nga hua mo te wa roa. Ahakoa he maha nga mea ka pa ki tenei raru, Ko nga hu o nga tamariki kaore e tika ana kua kitea he hara noa.ún. koneií ko te waahi ka tukuna e ahau ki a raatauóka uru mai nga waitohu, te whakarato i tana tohungatanga ki te whakatika i te mamae o muri i niñme te whakatairanga i te hauora whanui.
Te mamae o muri i Niños: He āwangawangaón Te piki haere
Te mamae o muri i niñkia kaua koe e whakaititia. Ahakoa he mea noa mo nga tamarikiñI etahi wa ka amuamu mo te mamae, mamae tuara tohe peaíki te tohu i tetahi raruraru mákia nui. I roto i nga take maha, Ko tenei mamae ka pa atu pea ki te whakamahi i nga huu tika. Ko te niñko te wheuaán i te wahanga ráKa tono ahau mo te tipu me te whakawhanaketanga, me ona wheua, múangaanga me nga hononga estáe kore e huri tonu. Ko te mau hu karekau e pai ana, karekau ranei i te tautoko ka pa kino ki te whakatikatika.ón to tuara, ka puta te mamae o muri.
Te Hiranga o nga Hua Tamariki Tika
koneií Koinei te waahi ka uru mai te whiringa.ókahore o huu tamariki e tika ana. Ko te hoahoa huñrua specíficamente mo teneiñko te hunga kei runga i te whenua kia ataahua te titiro, engari ano hokién mahi me te tautoko. Ko nga peeraóe tino taunaki ana nga moko kia aro mai nga matuaón ki etahi ahuatanga i te wa e whiriwhiri ana i nga hu mo o tamariki. Kei roto i tenei ko te whakauru tika, tautoko pai mo te kikorangi me te rekerekeón, me nga taonga hau e aukati ana i te whakaemiókahore he makuku me te huakita. Ko te niñKo te hunga he waewae papatahi me etahi atu ahuatanga o te waewae me aro nui.ón motuhake mo te whiringaókahore o hu.
Te Turanga Taketake o nga Podsówaitohu
Ko te niñKo te hunga e pa ana ki te mamae o muri me arotake.ón te tohunga ki te tautuhi i te take. koneií Ko te wahi i wawao ahauón te piritióhe mea nui te waitohu. Ko te pokaówaitohu he tohunga hauora e tino tohunga ana ki te ako me te maimoatanga o nga waewae me nga raru e pa ana ki a raatau. He travékotahi tau te pakekeáTe tātari matawhānui i te haere me te tū o te tamaitiñO, heií mo te arotakeón o tona hanganga waewae, nga pióKa taea e nga moko te whakatau mena he huu heeá whai wāhi ki te mamae tuara me, ki te pera, tūtohu rongoā ritenga.
Nga papa orthopedicédicas me te mataurangaón Ārai
Además o te pootiókahore o hu, nga piówaitohu hokiéKare e taea e ratou te whakahau i nga insoles orthopaedic.ékorero mehemea e tika ana. Kua hoahoa enei tauirañan ki te whakatika i te tirohangaón te waewae me te tautoko tika i nga waahi e hiahiatia ana. Ko te niñKa tino whai hua nga tamariki e tipu ana i nga insoles orthopaedic.étohutohu, i a raatau e awhina ana ki te pupuri i te tirohangaón pai kore anake i runga i nga waewae, engari ano hokién i roto i nga waewae me te tuara.
He mea nui kia mohio ko te wawaotangaóTe nama o nga peneókarekau he tohu mo te maimoatanga anake. Spaghettiékaua e takaroñhe tino mahi i roto i te mataurangaón me te aukatión. Ko nga peeraóKa taea e nga waitohu te whakarato i nga matua me nga tamarikiños koreroón tino korero mo te hiranga o te hu tika me cómo te pupuri i te ahua pai. Ko tenei mataurangaón moata ka taea te whakatakoto i te turanga mo te hámoka hauora e mau tonu ana mo te wa katoa.
ka mutuón: Hurihurión i te Hauora Ake
I roto i nga take maha, nga raruraru hauora e pa ana ki nga tamarikiñkarekau pea ka kitea, ka kiia mai ranei ki nga wahanga tupu noa. Heoi ano, he mea nui ki te whakatika i enei take kia kore ai e raruraru mo te wa roa. Te mamae o muri i niñhe tauira tino pai mo tenei. Ma te aroóKia tupato ki nga tohu moata me te rapu awhina mai i nga tohunga hauora, Me pehea taku peera i a raatau?ówaitohu, ka taea e tatou te whakarite kia tipu a tatou tamariki me te kore e mamae, me te whakawhanake i te turanga oólida mo te oranga pakeke.
Hei whakatauón, mamae tuara i niñHe raruraru e tika ana kia arohiaón tino me te tupato. Ko nga hu o nga tamariki e mahi anañki tetahi mahi nui i roto i te hauora o nga tamarikiños, me nga peeraóhe waitohuánahí ki te tuku i o raatau tohungatanga me o raatau kaiarahión. Ma te whiriwhiri i nga hu tika me te rapu wawaotangaón o te piritiówaitohu ina hiahiatia, Ka taea e nga matua te whakarite kia tipu a raatau tamariki me te ahua hauora me te karo i nga raru o muri a muri ake nei. Whakahokia e koeón te hauora waewae o nga tamarikiñhe haumión i runga i to oranga oranga me te kounga o te oranga mo te wa roa.
