Naše tijelo može trpjeti ili iskusiti veliki broj različitih zvukova, biti jedan od njih onaj koji dolazi iz pukotine u vratu. Hay que tener presente que el cuello se encuentra formado por una serie de articulaciones encapsuladas que poseen líquido en su interior; a u trenutku kad ga preklopimo iste iste istegnute, stvarajući niz plinovitih mjehurića koji stvaraju ovu buku.
Ove pukotine u vratu pueden llegar a generar ruido de manera espontánea cuando se mueve la cabeza. Štoviše, en ocasiones hay personas que sienten muy a menudo cómo cruje su cuello y otras articulaciones, i u tom smislu postoji mnogo zabrinutosti oko toga. to je, prije svega, usredotočuju se na to da pokušaju otkriti radi li se o ozbiljnom problemu ili ako, Obrnuto, Nema potrebe za brigom.
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¿Zaštoé se producen crujidos en el cuello?
El cuello se encuentra formado por un total de siete vértebras entre las cuáles hay una separación mediante discos. To je vértebras se desplazan a través de las articulaciones facetarias, one su odgovorne za pomicanje glave gore-dolje, además de que permiten girar la cabeza.
Estas articulaciones se encuentran debidamente encapsuladas en líquido sinovial, cuya función no es otra que la de lubricarlas. Ovo je tekućina koja sadrži plin, pa kad se zglobovi pomaknu, nastaju mjehurići koji, kad eksplodiraju, emitiraju pukotine u vratu.
The pukotine u vratu son más comunes de lo que se pueda pensar, pero sobre todo tienen lugar en el momento en el que se llevan a cabo movimientos brucos o rápidos. Se escuchan fácilmente porque las articulaciones del cuello se encuentran en una zona que está muy cerca de los oíod. Tako, Vrlo je vjerojatno da ako patite od pukotine u vratu puedas percatarte de que los sufres con sencillez puesto que los estarás escuchando en el momento de llevar a cabo este tipo de movimientos bruscos con tu cuello.
Uzroci koji mogu doprinijeti pucanju vrata
El cuello es una zona de nuestro cuerpo que puede llevarnos a sufrir algún tipo de problema en algútrenutak našeg života. Entre los síntomas que acostumbran a aparecer en el mismo son los propios pukotine u vratu, ali takođerén dolores, senzacijaón de tensión, limitación y dolor con los movimientos de cabeza, i utrnulost ili slabost u gornjim udovima.
De forma frecuente las tensiones en el cuello pueden provocar otros problemas como cefaleas o dolores crónicos en cuello o cabeza. Las tensiones musculares pueden venir dadas por otros factores y empeorar los síntomas, como es el caso del estrés de la vida diaria, vodeći sjedeći život, adoptar malas posturas o tener malos hábitos de dormir.
Algunos de los daños que se pueden provocar cuando el cuello cruje son los siguientes:
- Moguće je proizvesti a pinzamiento en alguna raíz nervozan, s problemom koji bi to moglo dovesti do toga.
- svibanjía llegar a ocasionarse un desgarro en un vaso sanguíneo y riesgo de derrame cerebral.
- Ova činjenica pogoduje osteoartrozi..
- Otro de los daños que puede provocar es la napetostón o contractura muscular.
¿istokán relacionados con alguna enfermedad?
Za početak, imajte na umu da pukotine u vratu su normalni i, prvi, no suponen ningúi daño ni ningún problema de salud. Štoviše, sí hay que tener en cuenta que algunos problemas en articulaciones pueden dar comienzo con ruidos a la hora de mover el cuello o la cabeza.
U slučajevima kada se pucketanje čuje pojačano, nos podemos encontrar con que se trata de un síntoma que anticipa dolor y daños en articulaciones como puede ser la artritis.
Postoje mnogi ljudi koji imaju naviku izazvati pucanje vrata, ya que esto les ayuda a la hora de aliviar el estrés y las tensiones. Štoviše, el hecho de hacer movimientos que impliquen que el cuello se sitúe en posiciones bruscas o extremas, a posebno primjena sile za namjerno izazivanje pukotine u vratu nosi niz značajnih rizika.
Drugiíntomas
Ako je pukotine u vratu Istočnoán acompañdvojica drugihíntomas como sensación de ardor; grčevi; parálisis en uno de los dos brazos; problemas de deglución; visión doble; vrtoglavica i/ili nesvjestica; glavobolja; ukočenost mišića; o vómitovi, bitiá recomendable que te pongas en manos de un especialista, budući da moguía tratarse de un síntoma de una de las enfermedades asociadas que vemos a continuación:
Udružene bolesti
Među bolestima koje se mogu povezati s pukotine u vratu, acompañados de otros de los síntomas mencionados, nalazimo sljedeće:
- paráliza
- Derrame cerebral
- Artritis i drugi degenerativni problemi vrata
- Dolor crónico del cuello
Kralježnicaómo aliviar la tensión sin provocar crujidos en el cuello
Si eres una de esas personas que tiene como hábito el provocar pukotine u vratu para tratar de aliviar la tensión, evo más recomendable es que dejes de hacerlo y que, umjesto toga, acudas a un fisioterapeuta u osteópata para que lleve a cabo este tipo de maniobras de una manera segura.
Zapravo, es mucho más recomendable aliviar la tensión llevando a cabo estiramientos de cuello suaves. Ne uspije li to, možete se odlučiti za druge aktivnosti kao što je akupunktura, joga pa čak i uzimanje dodataka koji poboljšavaju zglobove, sin olvidar que a la dieta se pueden añadir alimentos ricos en Omega 3.
Štoviše, u slučaju da ustanovite da imate pukotine u vratu junto a alguno de los síntomas mencionados con anterioridad, acude a tu médico lo antes posible para así poder analizar si se trata de un problema de salud más grobom.
To je važno, Tako, da izbjegavajte sami pucati vratom, ya que se convertiría en un acto que es negativo para la salud de las vékralješci.
