Entre las vértebras cervicales, lumbalni i leđni jastuci nazivaju se intervertebralnih diskova. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo kašast; i vlaknasti omotač koji ga drži na mjestu koji se naziva vlaknasti omotač ili prsten.
to je último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, pa stražnji zid ima veću krhkost. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, što dovodi do nastanka disk hernije.
Kad govorimo o ozljedama kralježnice, općenito se hace referencia a las lesiones que se sufren en los intervertebralnih diskova, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las vékralješci, además de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
Ovi intervertebralni diskovi imaju različite funkcije, kao što je amortizacija kako bi se izbjegle ozljede ili raspodjela opterećenja nastalih u kralježnici; i omogućuju fleksibilnost kralježnice, además de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, kao što su skakanje, trčati ili hodati. U svakom slučaju, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
Indeks
Ozljede koje utječu na diskove
Ukupno ih ima 23 intervertebralnih diskova u kralježnici. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, poput bolova u vratu, ciática o dolor de espalda, između ostalih.
Se pueden diferenciar principalmente cinco lesiones comunes que afectan a los discos intervertebrales. Estas lesiones son las siguientes:
Deshidratación intervertebralnog diska
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% de agua aproximadamente. A medida que van pasan los años, núcleo se seca, pierda agua y elastina al mismo tiempo, lo que hace que incremente su composición en colágeno.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; a često se razvijaju i pukotine i šupljine, koje su ozljede koje stvaraju veliku količinu nelagode u leđima onih koji ih trpe.
Hernija diska
Además, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, kako je hernija diska. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz nervozan, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuación, u ovom slučaju sí se que produce dolor, debido a la compresión nervozan.
Pametanón diskal
The protusión diskal sucede en aquellos casos en los que algunas de las capas de anillo fibroso se rompen, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
To je kaoún que a partir de los 30-40 años, puedan llegar a aparecer protusiones discales, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Es importante que lo tengas en cuenta, ya que son un signo de alarma; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologíkao.
Ovo je jedna od glavnih ozljeda koje se mogu zadobiti u intervertebralnim diskovima, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
Istrošenost diska
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Además, hay que tener en cuenta que se van calcificando. La degeneracijaón de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, što provoca que el disco se vuelva más frágil.
Degeneracijaón con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la degeneracijaón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración diskova.
No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologíkao.
Para prevenir problemas en los intervertebralnih diskova se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, to jest, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, kaoí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
Drugo, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, habrá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múpsi. Špagetién se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. U svakom slučaju, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
