La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, uzrokujući bol.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vékičmeni kralješci. Oni pomažu da vaša leđa budu fleksibilna, tako da se može kretati i savijati. Kako osoba stari, mogu pokazivati znakove trošenja, čak se počnu kvariti i gubiti pokretljivost.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. U nekim slučajevima može uzrokovati blagu ili jaku bol koja može ometati vaše svakodnevne aktivnosti.
Ovo stanjeón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 i 40 años, a zatim se postupno pogoršava.
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¿Štoé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Kako stariš, diskovi suhi, gubeći svoju elastičnost. Esto significa menos amortiguación između vékralješci. Posljedično, ne može apsorbirati udar s istom učinkovitošću, uzrokujući bol u kralježnici.
Ovo stanjeón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, oblikándose pequeñas grietas en la pared exterior, koji sadrži živce i postaje bolan.
Ako se ovaj zid razbije, núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, uzrokujući ispupčenje ili iskliznuće diska s mjesta (hernija diska). Una vez que el disco está iñteškoća, no puede repararse a sí isti.
Drugi vjerojatni uzroci, uključiti:
- Nesreća
- Prekomjerna težina ili pretilost
- Sjedilački način života
¿Cuáoni su síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente oštra ili stalna bol u leđima i vratu. Síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, pa bol može:
Utječu uglavnom na donji dio leđa- Extenderse a piernas y glúteos
- Pojavi se na vratu i proširi se na ruku
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, ustati ili sagnuti
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa špagetién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kaoí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Kralježnicaómo se diagnostica?
médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, kralježnice. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífizički, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, na primjer, bol u donjem dijelu leđa ili vratu. Špagetién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener máDañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, seún los síntomas y la gravedad de la afección, može uključivati nešto od sljedećeg 5 opcije:
1. Lijekovi
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Oba lijeka mogu uzrokovati nuspojave ako se kombiniraju s drugim lijekovima..
Ako bol potraje, médico puede recetar un medicamento más fuerte. Štoviše, debe usarse con precaución, budući da postoji rizik od ovisnosti i treba ga koristiti samo u slučajevima kada je bol jaka.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón i upaleón. To se primjenjuje u epiduralnom prostoru leđa, alrededor de la méigra kralježnice, o directamente sobre el nervio o mústoljeća.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañteškoća, se pueden utilizar compresas fríkao. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapija
Uz pomoć terapeuta, trebalo bi realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, dok ublažava bol. Tijekom vremena, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, cjelokupno držanje i pokretljivost.
Fizioterapija, u kombinacijión con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, u glavnomíod slučajeva.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Vježbanje je neophodno za opće zdravlje, ali pogotovo ako ima bolova u leđima. Normalno je doći u iskušenje da legnete zbog boli. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Povećati bol
- Smanjite fleksibilnost leđa
- Smanjite mišićni tonus
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- pritisnuti
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañu redu. Špagetién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón bolan, kaoí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ázahvaćeno područje.
Važno je da se istegnete prije bilo kakvog treninga. Ovo je prvi oblik vježbe i može pomoći “oživjeti” tvoja leđa.
Joga je savršena za liječenje bolova u leđima. Además, dobivate dodatne prednosti povećane fleksibilnosti i snage ako se redovito vježbate. Dnevna rutina joge, može ublažiti rad leđa i bolove u vratu.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Postupak tzv discectomía, kojim se uklanja ozlijeđeni dio diska. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica želeúrgica que se aplica es la spondilodeza, spojiti (trajno povezati) los huesos de la columna después de extraer el disco. Špagetién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Bez liječenja ili terapije, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía je opcijaón para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, što vam može pomoći da ostanete aktivni i bez bolova.
