Kada govorimo o Križobolja estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. The lumbago es un dolor que se origina en la región lumbalni, to jest, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbalni, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, u slučaju ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la Križobolja, Potrebno je znati uzroke koji ga mogu izazvati, a to je da u 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakture ili degenerativne promjene lumbalne kralježnice, i poslati u približnom vremenskom razdoblju između 7 i 10 díkao. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de akutna bol u donjem dijelu leđa.
Se puede hablar de subakutna križobolja u onim slučajevima u kojima se razvija u vrijeme 6 a 12 tjedni, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica kada 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
u Dodatku, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vékralješci, ligamenti, muskulatura, intervertebralnih diskova, articulaciones facetaríkao, itdétera.
Razlučiti porijeklo križobolje, mogu se svrstati u dvije, Koji su sljedeći:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, koji uzrokuje funkcionalne ili strukturne promjene:
- Hernija diskova.
- Skolioza.
- spondiloliza / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolócool (osteoporosis o metázastoj)
- segmentalna nestabilnost (spondiloartroza)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenoza kanala / Estenoza foraminalna
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico je rjeđi i podrijetlo se može odrediti prema:
- Bolesti ómora
- Upalne bolesti
- poremećaji cirkulacije
- Dolores neuropáticos
- infektivni spondilitis
- Visceralni
- Tumori
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el bol. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. U ovim vrstama slučajeva, odmor obično nije dovoljan za poboljšanje stanja pacijenta, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
dijagnozaóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolucióbez boli.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, s aspektima kao što je vrsta hoda, posturalni stav i funkcionalna ograničenja. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofije ili promjene u refleksima.
Tratamiento del lumbago
Liječenje Križobolja Može biti conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, kaoí como la intensidad y la duracióbez boli, ya que la operación želimúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
U principu, la lumbalgia se suele tratar con analgébolestan, protuupalni i mišićni relaksanti, con el apoyo de una rehabilitación física activa. U ovom slučaju, Suprotno onome što mislite, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos háposturalni bitovi, smanjenje tjelesne težine i pušenje. Na sličan način, potrebno je održavati adekvatan učinkovit tonus mišića leđa, lumbalnog dijela i trbuha, kako biste izbjegli ponovno upadanje u isti problem.
u funkcijión de la duración del proceso y su intensidad, kaoí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, svibanjía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
Drugo, Postoje različite sportske aktivnosti koje se preporučuju kako bi se mogli učinkovito nositi s križoboljom.. Za početak, Preporučljivo je hodati para poder favorecer la recuperación del lumbago, ali takođerén practicar plivanjeón y yoga. Preporučljivo je, u svakom slučaju, pribjeći uslugama stručnjaka koji mogu ponuditi odgovarajuće savjete i indikacije kako bi se mogli nositi s ovim zdravstvenim problemom.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el korištenje lumbalnih pojaseva para la recuperación del lumbago.
