En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúnikakva vrsta ubod u leđa ili bol, ya se den de manera leve o más grobom. Esto dependerá de la causa que lo provoque, iako se u tom pogledu moraju uzeti u obzir neki ključni aspekti, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. U svakom slučaju, prije punkcije u leđima, evo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Indeks
Glavni uzroci uboda na leđima
Među glavnim razlozima koji uzrokuju ubod u leđima moramo spomenuti sljedeće uzroke:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Ovajón sanática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la ovajón sanática. Kaoí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehínaočale, las caídas, Hitovi, nezgode na radu i podizanje teškog predmeta tijekom kretanja, između ostalih, može uzrokovati ovaj problem, s kojima se nastoji suočiti na učinkovit način.
Uso del músculo en exceso
U ovom slučaju, to može biti zbog toga idete li svakodnevno u teretanu ili ako vaš posao zahtijeva da stalno koristite leđa.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, kako vrijeme prolazi, Završiá apareciendo este dolor.
Hernija diska
čak i ako misliš da nije, the hernija diska ja samás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; a proizvode se uglavnom u donjem dijelu leđa vlastitom težinom tijela, que afecta así a los amortiguadores naturales, probijanjem vašeg uobičajenog prostora i pritiskom na kralježnicu.
Drugi
Además, postoje i drugi razlozi koji mogu dovesti do uboda u leđima, kao što je prekomjerno istezanje ili kidanje ligamenta zbog nepravilnog podizanja. La degeneracijaón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Najbolji tretmani za ubod u leđima
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste másve je toá de dos semanas; ako je intenzivan i ne popravlja se mirovanjem; ako se širi na jednu ili obje noge, pogotovo ako traje ispod koljena; ako uzrokuje slabost, trnci u jednoj ili obje noge ili utrnulost; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ali takođerén como remedio a su sufrimiento constante, napuštanjem uzroka koji ih uzrokuje.
Analgébolestan
Kad je u pitanju znati napraviti punkciju u leđima, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, koji su u slobodnoj prodaji; I takođerén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizioterapija
Drugo, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, kako je fizioterapija. To je tretman koji je uvijek izvediv kada bol nije osobito važna, a uzrok nije ozbiljan.. očito, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manualna terapija
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la manualna terapija. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
To uključuje ručnu terapiju, masaže, movilización o manipulaciónema kralježnice, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, što je uzrokovano uklještenim živcem. To je zato što to mora odrediti liječnik, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternativna medicina
Špagetién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, Iako to nije nešto što znanost priznaje. U svakom slučaju, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, koji se sastoji od zabijanja sterilnih finih iglica u kožu, en puntos específicos del cuerpo.
Koristi se za estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Špagetién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, to takođerén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, kaoí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Tako, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; i postoje različiti tretmani kojima se možete obratiti za rješavanje ovog problema.
