Jednom énekoliko fríO, ima mnogo ljudi koji imaju veće bolove u zglobovima, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es artritis ili osteoartritis. Los cambios meteorológicos, Pogotovo zimi, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologíkao, ali ne pogoršavaju ove tegobe.
Za početak, morate znati da su oboje povezani., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologíkao, ali takođerén existen diferencias importantes entre ambas. Iz tog razloga važno je detaljno upoznati svaku od njih., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
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¿Štoé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoartritis, problem koji utječe 28% stanovništvaón mayor de 60 años. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, degenerativna bolest, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. S vremenom zahvaća sve zglobne strukture., tales como múpsi, fascije….
Jedan od glavnih uzroka osteoartritisa je intenzivna profesionalna aktivnost, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, budući da njegovi ponavljajući pokreti i preopterećenost zglobova pogoduju njegovom preranom trošenju. u Dodatku, Drugi uzrok ove bolesti je trauma, obično zbog nesreća.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoartritisa ili degenerativne bolesti zglobova, iako je ne treba brkati s dobro poznatom osteoporozom, koji slabi kosti, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Mora se imati na umu da se ne radi o istoj bolesti.
The osteoartritis puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, kao što je osteoartritis šaka ili koljena, ili osteoartritis kuka ili kralježnice. Špagetién la del dedo gordo del pie, conocido como Sivo svjetlo čukljev. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ómore.
¿Štoé es la artritis?
The artritis es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más komún entre los 20 i 40 años afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, prijelomi óseas o postraumátikovi, infecciones bacterianas o víbogati (gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
Síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, natečenón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. U nekim slučajevima, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, sísimptomi i tretmani. zatimón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Uzroci: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Drugo, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, iako takođerén puede ser causada por lesiones previas o factores genéticos.
- Síntomas: La artritis se caracteriza por dolor, natečenón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañon.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más komún en las articulaciones de las manos, los dedos, MUñecas, laktovima, ramena, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, kukovi, koljena, las manos y los pies.
- Liječenje: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapija física, Promjene u načinu života, cirugía y otros tratamientos mésavjeti. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Kralježnicaómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Ovdjeí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, Kao hodanje, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, povrće, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapia física: Terapija física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función zglobni.
- Lijekovi: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamaciónema u zglobovima. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Kralježnicaómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Ovdjeí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, Kao hodanje, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, povrće, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pégubitak težine: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapia física: Terapija física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función zglobni.
- Lijekovi: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamaciónema u zglobovima. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
