Menene takalmin gyaran kafa na scoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Rigakafi
Anan akwai wasu shawarwari waɗanda zasu iya taimaka mana don rigakafin cututtuka na gaba da cututtukan kashin baya.
Yadda yake shafar hanyar da kuke tafiya ko zama a bayanku
a cikin manya manyanízuwa na lokuta, don hana ciwon baya za mu iya aiwatar da ayyukan da suka fi yawaámai sauƙin aiwatarwa fiye da yadda zaku iya …
Menene matsayi mafi kyau don barci bisa ga rashin jin daɗi?
A game da 70% na shawarwarin osteopathíwanda ake aiwatar da su suna da alaƙaóba tare da ciwon baya da wuya, kansuún nuna karatu daban-daban, a cikin manya manyanía …
Yadda za a shimfiɗa sternocleidomastoid
The sternocleidomastoid shine músculus mai kauri da fámai sauƙin ƙwanƙwasa wanda za mu iya samu a cikin gaba da gefen wuyansa, wanda ke cika ayyuka daban-daban dangane daón da sa …
Physiotherapy: kayan aiki don inganta lafiya
¿Meneneé shine Physiotherapy? Physiotherapy sana'a ceón méya ce ya himmatu wajen rigakafinón, magani da gyarawaón na cututtukan neuromusculoskeletal da cututtukaétics. Wannan horo yana mai da hankali kan …
Matsayin da ke taimaka maka kula da baya
Lallai kai ne mutum na farko da ya gane cewa a lokuta da yawa ba ka daidaita yanayin da ya dace, ko dai lokacin zama a gaban kwamfutar don yin aiki, in …
Menene mafi kyawun wasanni don kula da bayan ku??
aiwatar da ayyuka fíSicas yana taimakawa wajen ƙarfafa baya da kuma hana ciwo, kuma ko da yake akwai wasanni mafi kyau fiye da sauran don samun damar cimma matsayi mafi kyau na baya, …
Hannun motsin da ke wuce gona da iri na babba na baya
The zafi a cikin babba na baya sau da yawa yakan haifar da mummunan matsayi, Amma akwai hanyoyi daban-daban don magance wannan matsala.. Lokacin da muka koma …
Yadda ake yin shimfiɗar quadriceps
Mútashi daádiceps yana kan gaban cinya. Yana karɓar wannan suna saboda shi neá kafa ta múgaban sculi, na waje, na ciki da basal. Babban amfani da wannan nau'in …
Yadda za a shimfiɗa quadriceps
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún nau'in aikiísika, tun wadannan …
