Yadda ake guje wa raunin baya a cikin 'yan wasan tennis
The pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Duk da haka, hay …
Rigakafi
Anan akwai wasu shawarwari waɗanda zasu iya taimaka mana don rigakafin cututtuka na gaba da cututtukan kashin baya.
Contraindicaciones de usar relajantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el maganin ciwon tsoka da kwangila. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, kamar yadda …
Ayyukan motsa jiki don ƙarfafa kashin baya
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Yadda ake kula da bayan yara
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los mákadan kadanños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Yadda ake kula da baya tare da wasanni
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Yadda ake dakatar da lalacewa da tsagewar gabobi da tsokoki
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múkarnuka. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Lalacewar taba a cikin kwarangwal
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Ciwon Lokaci: Fiye da Matsalar Haƙori
Lafiyar hakori yana da mahimmanci ga lafiyar mutum gaba ɗaya.. Abin takaici, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíkamar yadda, lo que puede llevar al …
Kula da Lafiyar Spinal: Muhimmancin Takalmin Yara da Matsalolin Ma'aikatan Lafiya ga Yara masu Ciwon Baya
a duniyar zamani, matsalolin lafiya ba su keɓanta ga manya ba; kullum más, ba mu hadu bañmasu ciwon baya suna fuskantar kalubaleímasu alaka da …
Matsayin Jiyya na Jiyya na Jiki a cikin Rukunin Kashin baya: Rigakafi da Maganin Cututtuka da Cututtuka
Kashin baya shine tsari mai mahimmanci a cikin jikin mutum wanda ke ba da tallafi, motsi da kuma protección da méwasan kashin baya. Duk da haka, saboda abubuwa daban-daban kamar salo …
