O noso corpo pode sufrir ou experimentar un gran número de ruídos diferentes, sendo un deles o que procede da rachaduras no pescozo. Hay que tener presente que el cuello se encuentra formado por una serie de articulaciones encapsuladas que poseen líquido en su interior; e no momento en que o dobramos, estiranse os mesmos, xerando que hai unha serie de burbullas gasosas que orixinan este ruído.
Estes rachaduras no pescozo pueden llegar a generar ruido de manera espontánea cuando se mueve la cabeza. Con todo, en ocasiones hay personas que sienten muy a menudo cómo cruje su cuello y otras articulaciones, e neste sentido hai moitas preocupacións ao respecto. É, sobre todo, céntranse en intentar descubrir se é un problema grave ou se, Ao revés, Non hai que preocuparse.
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¿Por queé se producen crujidos en el cuello?
El cuello se encuentra formado por un total de siete vértebras entre las cuáles hay una separación mediante discos. É vértebras se desplazan a través de las articulaciones facetarias, sendo estes os encargados de mover a cabeza cara arriba e abaixo, además de que permiten girar la cabeza.
Estas articulaciones se encuentran debidamente encapsuladas en lílíquido sinovial, cuya función no es otra que la de lubricarlas. Este é un fluído que contén gas, polo que cando se moven as articulacións, prodúcense burbullas que, ao explotar, emiten rachaduras no pescozo.
O rachaduras no pescozo fillo más comunes de lo que se pueda pensar, pero sobre todo tienen lugar en el momento en el que se llevan a cabo movimientos brucos o rápidos. Se escuchan fácilmente porque las articulaciones del cuello se encuentran en una zona que está muy cerca de los oída. Deste xeito, É moi probable que se padeces rachaduras no pescozo puedas percatarte de que los sufres con sencillez puesto que los estarás escuchando en el momento de llevar a cabo este tipo de movimientos bruscos con tu cuello.
Causas que poden contribuír á rachadura do pescozo
El cuello es una zona de nuestro cuerpo que puede llevarnos a sufrir algún tipo de problema en algúun momento da nosa vida. entre osíntomas que acostumbran a aparecer en el mismo son los propios rachaduras no pescozo, pero taménén dolores, sensación de tensión, limitación y dolor con los movimientos de cabeza, e adormecemento ou debilidade nos membros superiores.
De forma frecuente las tensiones en el cuello pueden provocar otros problemas como cefaleas o dolores crónicos en cuello o cabeza. Las tensiones musculares pueden venir dadas por otros factores y empeorar los síntomas, como es el caso del estrés de la vida diaria, levando unha vida sedentaria, adoptar malas posturas o tener malos hábitos de dormir.
Algunos de los daños que se pueden provocar cuando el cuello cruje son los siguientes:
- É posible producir un pinzamiento en alguna raíz nervioso, co problema que isto pode implicar.
- Podría llegar a ocasionarse un desgarro en un vaso sanguíneo e risco de ictus.
- Este feito favorece a osteoartrose..
- Otro de los daños que puede provocar es la tensiónósen contractura muscular.
¿Lesteán relacionados con alguna enfermedad?
Para comezar, teña en conta que o rachaduras no pescozo son normais e, primeira, no suponen ningúe siño ni ningún problema de salud. Con todo, sí hay que tener en cuenta que algunos problemas en articulaciones pueden dar comienzo con ruidos a la hora de mover el cuello o la cabeza.
Nos casos nos que as gretas se escoitan de forma amplificada, nos podemos encontrar con que se trata de un síntoma que anticipa dolor y daños en articulaciones como puede ser la artritis.
Hai moitas persoas que teñen o costume de romper o pescozo, ya que esto les ayuda a la hora de aliviar el estrés e tensións. Con todo, el hecho de hacer movimientos que impliquen que el cuello se sitúe en posiciones bruscas o extremas, e especialmente a aplicación da forza para provocar deliberadamente o rachaduras no pescozo comporta unha serie de riscos importantes.
Otros síntomas
Se o rachaduras no pescozo Lesteán acompañados de otros síntomas como sensación de queima; calambres; parálise nun dos dous brazos; problemas de deglución; visión dobre; mareos e/ou desmaios; dor de cabeza; rixidez muscular; o vómitos, será recomendable que te pongas en manos de un especialista, ya que podría tratarse de un síntoma de una de las enfermedades asociadas que vemos a continuación:
Enfermidades asociadas
Entre as enfermidades que se poden asociar rachaduras no pescozo, acompañañados de otros de los sísíntomas mencionados, atopamos o seguinte:
- Parálise
- Derrame cerebral
- Artrite e outros problemas dexenerativos do pescozo
- Dolor crópescozo nico
Cócomo aliviar a tensiónón sin provocar crujidos en el cuello
Si eres una de esas personas que tiene como hábito el provocar rachaduras no pescozo para tratar de aliviar la tensión, el más recomendable es que dejes de hacerlo y que, en cambio, acudas a un fisioterapeuta u osteópata para que lleve a cabo este tipo de maniobras de una manera segura.
De feito, es mucho más recomendable aliviar la tensión llevando a cabo estiramientos de cuello suaves. De fallar iso, podes optar por outras actividades como a acupuntura, ioga e mesmo tomar suplementos que melloren as articulacións, sin olvidar que a la dieta se pueden añadir alimentos ricos en Omega 3.
Con todo, no caso de que descubras que tes rachaduras no pescozo junto a alguno de los síntomas mencionados con anterioridad, acude a tu médico lo antes posible para así poder analizar si se trata de un problema de salud más tumba.
É importante, Así, iso evita racharche o pescozo, ya que se convertiría en un acto que es negativo para la salud de las vévértebras.
