Son muchas las personas que se preguntan acerca de osteoporose, unha enfermidade que ocorre con máis frecuencia do que se pensa. Por esta razón, conviene conocer en qué consiste, sus síntomas, o diagnósticoóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
Índice
¿Queé es la osteoporosis?
O osteoporose es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una reducción de la densidad de masa ómar. Deste xeito, como consecuencia de su aparición, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
Esta es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres tras pasar por la menopausia, aínda que taménén se puede dar con anterioridad, e taménén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niños. En España, afecta a aproximadamente 2 millones de mujeres. Se estoma que es 1 década 3 mujeres y 1 década 5 hombres mayores de 50 años la sufrirá en su vida.
Causas de la osteoporosis
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, unhas fases que están debidamente reguladas por diferentes hormonas, a dieta, la actividad física, hábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparición de osteoporose.
Como norma xeral, chegou o 30-35 años de edad, una persona llega a su pico de masa ómar, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa ómar. As mulleres sofren con máis frecuencia por diferentes motivos, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de menopausa se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparición, entre las cuáles se encuentran el alcoholismo, fármacos, enfermedades inflamatorias reumátics, hepátics, endócrino, ou insuficiencia renal, entre outros.
Síntomas de la osteoporosis
O osteoporose Considérase unha enfermidade silenciosa, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, co que supón.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son fracturas de cadeira, las de muñeca y las vertebrales. A fractura de cadeira é de especial importancia, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervención queroúrgica para poder hacerle frente, comoí como el correspondiente ingreso hospitalario. Además, para el paciente supone una pérdida en su calidad de vida, ya sea de forma temporal o prolongada.
Diagnóstico de la osteoporosis
A pesar de que se trata de una enfermedad silenciosa, en la actualidad los profesionales tienen una gran cantidad de posibilidades y herramientas para poder diagnosticar la osteoporose de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
Para comezar, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una inxestión adecuada de calcio, no fumar o el ejercicio fífísico. Máé todoá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, espaguetesén se puede recurrir al uso de suplementos.
ademáis, hay que recalcar la importancia de la Vitamina D para fuso, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
Tratamento da Osteoporose
Unha vez sabido queé é o osteoporose, comoí cómo sus causas, síntomas y diagnóstico, É hora de coñecer as opcións de tratamento que existen para tratar esta enfermidade, que, como xa comentamos, afecta en su mayoría a mujeres, aínda que taménén puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niños.
O obxectivo do tratamento é, en calquera caso, tratar de evitar la pérdida de masa ómar. Para ello se puede recurrir al uso de fármacos como los bisfosfonatos, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estrógenos. Hay que mencionar el tratamento osteoformante, que como se pode deducir do seu propio nome, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. ademáis, debemos falar de ranelato de estroncio, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
De todos os xeitos, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, comoí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisión de elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, Podemos indicar aqueles elementos e/ou procedementos que inclúe o seu tratamento:
Medidas xerais
Manter unha dieta equilibrada rica en calcio, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. Espaguetesén se debe realizar ejercicio diariamente.
Suplementos de calcio e vitamina D
Os requisitos de calcio non son os mesmos para todos os grupos de idade, e hai que telos en conta para tratar de acadar a cantidade recomendada para cada grupo deles. Vitamina D, pola súa banda, É unha substancia fundamental para os ósos. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, será necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
tratamento antirresortivo, osteformador o mixto
O tratamento antirresortivo es el destinado a evitar la pérdida de masa ómar. El tratamiento osteoformador, pola súa banda, estimula la formación del nuevo hueso; e o mesturado Encárgase de combinar as propiedades das dúas anteriores para conseguir todos os seus beneficios para os ósos..
