Cervicalxia ou dor cervical, é un malestar que se produce en calquera das estruturas do pescozo, incluyendo los múcans, os nervios, as vértebras, comoí como los discos entre los huesos. Os nomes alternativos para esta condición inclúen a rixidez pescozo e látego. É importante ter coidado porque cando unha persoa ten dor no pescozo, pode ter dificultades para movelo, sobre todo se tentas virar a cabeza cara un lado. Esta condición es descrita por muchas personas como ter o pescozo ríxido.
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Causas de cervicalxia ou dor no pescozo
Porén, cando o dolor del cuello implica la compresión dos nervios, la persona puede entonces experimentar una sensación de entumecimiento, formigamento ou mesmo debilidade no brazo, a túa man ou calquera outra zona do teu corpo. En canto a as causas da cervicalxia, En realidade, hai moitas cousas que poden causar dor no pescozo., sendo o más común la tensión o distención muscular. Con frecuencia las actividades y posturas diarias también son las responsables de este padecimiento, incluíndo por exemplo:
- Inclínate sobre a mesa durante moitas horas
- Tener una mala postura al ver televisión o leer
- Colocando o monitor do PC demasiado alto ou demasiado baixo
- Dormir en una posición muy incomoda
- Torsión e xiro do pescozo por tiróns ao facer exercicio
Espaguetesén es cierto que los accidentes o las caídas pueden igualmente causar cervicalxia ou lesións graves no pescozo como no caso das fracturas vertebrales, pestana vertical, comoí como una lesiónúmero de vasos sanguíneosíneos, incluso la parálise.
Outras causas de dor no pescozo inclúen:
- Las condiciones meédicas como el caso de la fibromialgia
- Artrite cervical ou espondilose
- un rexistro roto
- pequenañas fracturas en la columna vertebral como consecuencia de osteoporosis
- Estenose espinal ou estreitamento da canle espinal
- unha escordadura
- Infección en la columna vertebra como osteomielitis, discutes, absceso e tortícolis
- Cáncer que afecta la columna vertebral
Coidado que hai que ter na casa
Hablemos ahora de los cuidados que se deben tener en el hogar ya que este es un padecimiento muy común. Primeiro é importante mencionalo o tratamento, comoí como los cuidados que deben seguirse, Dependen moito do que está a provocar a cervicalxia. En consecuencia es fundamental saber cómo aliviar el dolor, o nivel de actividade a realizar, comoí como los medicamentos que se pueden consumir.
Se el dor de pescozo é o resultado de algo non tan grave, a atención domiciliaria inclúe:
- Tomar analgésicos de venta libre como el caso del Ibuprofeno o el Acetaminofeno.
- Aplique calor á zona afectada mediante duchas quentes, compresas quentes ou use unha almofada térmica. Para evitar lesións na pel, es importante no dormirse con la almohadilla eléctrica o utilizar una bolsa de hielo en su lugar.
- Hay que detener la actividad física normal durante los primeros días ya que esto ayuda calmar los síntomas y también contribuye a reducir la inflamación
- Facer exercicio cun rango de movemento lento, arriba e abaixo, de lado a lado y de oreja a oreja para ayudar a estirar suavemente los múmúsculos do pescozo.
- Masaxes nas zonas doloridas
- Intentar dormir en una cama con colchón firme y con una almohada para soportar el cuello
- Espaguetesén se puede utilizar un collarín cervical suave para aliviar las molestias, aínda que non se debe usar durante moito tempo
¿Cuándo acudir con el méeu digo?
Por suposto la Cervicalgia también puede aliviarse mediante un tratamiento prescrito por el méeu digo. Neste sentido, unha persoa debe ver un especialista en saúde inmediatamente se ten as seguintes condicións:
Febre alta e dor de cabeza; con el cuello que esta tan rígido que es imposible tocar el pecho con la barbilla. Esto puede ser un síntoma de meningitis y por lo tanto hay que acudir al médico de inmediato
Se experimentan síntomas de un ataque al corazón como falta de aire, la sudoración, las náusaas, los vómitos o dolor en el brazo o la mandíaberto
Espaguetesén se debe buscar atención médica con urgencia si:
- O síntomas no desaparecen luego de 1 semana de atención domiciliaria
- Se tes adormecemento, formigueo ou debilidade no brazo ou na man
- Si el dolor del cuello fue causado por una caíe, un golpe o una lesión
- Cando ten glándulas inchadas ou sente un nó no pescozo
- Cando ten dificultade para respirar ou tragar, además de dolor en el cuello
- Se a dor empeora cando a persoa se deita ou esperta pola noite
- Si se pierde el control sobre la micción o el intestino
- Se ten dificultades para camiñar e manter o equilibrio