La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, causando dor.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vévértebras espiñais. Estes axudan a manter as costas flexibles, para que poida moverse e dobrarse. A medida que a persoa envellece, pode mostrar signos de desgaste, incluso comezan a romperse e perder a mobilidade.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Nalgúns casos pode causar dor leve ou severa que pode interferir coas súas actividades diarias.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 e 40 años, e despois empeora aos poucos.
Índice
¿Queé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. A medida que envelleces, discos secos, perdendo a súa elasticidade. Esto significa menos amortiguación entre o vévértebras. En consecuencia, non pode absorber os choques coa mesma eficacia, causando dor na columna vertebral.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formaándose pequeñas grietas en la pared exterior, contén nervios e tórnase doloroso.
Se este muro rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, facendo que o disco se abombe ou se desprace (hernia discal). Una vez que el disco está eñado, no puede repararse a sí mesmo.
Outras causas probables, incluír:
- Accidente
- Sobrepeso ou obesidade
- Estilo de vida sedentario
¿Cuáson o síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente dor aguda ou constante nas costas e no pescozo. O síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, polo que a dor pode:
Afecta principalmente a parte baixa das costas- Extenderse a piernas y glúteos
- Aparece no pescozo e esténdese ata o brazo
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, erguerse ou dobrarse
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa espaguetesén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, comoí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
O médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, da columna vertebral. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífísico, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, por exemplo, dor na parte baixa das costas ou no pescozo. Espaguetesén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más daño. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, eles mesmosún los síntomas y la gravedad de la afección, pode incluír algúns dos seguintes 5 opcións:
1. Medicinas
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambas drogas poden causar efectos secundarios se se combinan con outras drogas..
Se a dor persiste, o médico puede recetar un medicamento más fuerte. Con todo, debe usarse con precaución, xa que existe risco de dependencia e só se debe utilizar nos casos en que a dor é intensa.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Isto aplícase no espazo epidural das costas, alrededor de la méxogo da columna vertebral, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. O médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frío
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frícomo. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fisioterapia
Coa axuda dun terapeuta, debería ser realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ao aliviar a dor. Co paso do tempo, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, postura e mobilidade xeral.
Fisioterapia, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, na maioría dos casos.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
O exercicio é necesario para a saúde xeral, pero sobre todo se hai dor nas costas. É normal ter a tentación de deitarse por mor da dor. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Aumentar a dor
- Reduce a flexibilidade das costas
- Reducir o ton muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimir
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañOk. Espaguetesén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, comoí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ázona afectada.
É importante estirar antes de facer calquera adestramento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
O ioga é perfecto como tratamento para a dor nas costas. Además, obtén os beneficios adicionais dunha maior flexibilidade e forza se se practica regularmente. Unha rutina diaria de ioga, pode aliviar o traballo nas costas e a dor de pescozo.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, o médico puede recomendar una cirugía. Un procedemento chamado discectomía, que elimina a parte lesionada do disco. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la espondilodese, fundir (conectarse permanentemente) los huesos de la columna después de extraer el disco. Espaguetesén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Sen tratamento nin terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, que pode axudarche a manterte activo e sen dor.
