La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. A maior mobilidade da nosa columna prodúcese entre o quinto, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
O Dor de pescozo y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíun cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. entónón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Índice
Síntomas de la discopatíun cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. O síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, incluso dor debilitante e adormecemento que irradia ao brazo e á man.
O síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, pode variar moito dunha persoa a outra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóxicos: parálise, náusaas, isquemia cerebral, dor na cara e adormecemento da pel, Dores de cabeza, pescozo ríxido e membros- Dificultade para mover os membros
- Problemas de coordinación e / ou equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidade e / ou entumecimiento en calquera lugar debaixo do pescozo
- Dores irregulares nos brazos e nas pernas, que pode ser peor se te inclinas cara adiante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíun cervical, a medida que avanza a idade. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro do que temos:
Genética
Algúns estudos indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápiadosamente.
feridas
Una lesión en la columna vertebral, como una hernia discal, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíun cervical.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatíun cervical, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méeu digo
- Examen fífísico
- Estudos de imaxe
- Confirmación de imagen a través de: resonancia magnética, radiógrafoía, tomografía informatizado
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatíun cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíun cervical, es el tratamiento farmacolóxico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatíun cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cando a dor desaparece, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíun cervical, un través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Crioterapia
- compresas quentes
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
O método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 a 3 cm de lonxitude ao nivel do disco e, despoisés de retraer los múcans, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, é importante manter un estilo de vida activo. entónón, presentámosche 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando unha boa postura sentada.
- Xire a cabeza aliñando o queixo co ombreiro esquerdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Manteña para 20 segundos.
- Xire a cabeza aliñando o queixo co ombreiro dereito. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Manteña para 20 segundos.
- repetir desde 3 a 5 veces a cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando unha boa postura sentada.
- Baixa a orella dereita ata o ombreiro dereito. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Manteña para 20 segundos.
- Baixa a orella esquerda ata o ombreiro esquerdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Manteña para 20 segundos.
- repetir desde 3 a 5 veces a cada lado.
