O noso corpo pode producir ou experimentar un gran número de ruídos diferentes, sendo un deles rachaduras no pescozo. O pescozo está formado por diferentes articulacións que se encapsulan e se enchen de líquido. Cando o pescozo está dobrado, o cápsulas, provocando que se xeren burbullas gasosas que producen o ruído.
Pódese xerar de forma espontáneaánea ao mover a cabeza; e por iso, algunhas persoas adoitan sentir rachaduras no pescozo e outras articulacións. Neste sentido, Imos darche unha serie de recomendacións sobre os abdominales no pescozo, e os seus síntomas.
Índice
¿Por queé racha o pescozo?
O pescozo está composto por sete vévértebras separadas por discos. O Véas vértebras móvense polas articulacións facetarias, que permiten xirar ou mover a cabeza cara arriba e abaixo.
As articulacións están encapsuladas con lílíquido sinovial que se utiliza para a súa lubricaciónón. Este fluído contén gas, polo que ao mover as articulacións, produce burbullas que ao explotar emiten típeteiro rachando o pescozo.
As fendas no pescozo son más común ao facer movementos ráempinada ou cortante; e escóitanse fáfacilmente porque as articulacións do pescozo están moi preto do oída.
pequenañOs crepitantes ao moverse normalmente na cabeza poden ser causados pola artrose, caso no que non produzan problemas. En segundo lugar, cando se fala de crujir o pescozo bruscamente para aliviar a tensiónón, a teoríaíun máO mecanismo aceptado chámase cavitaciónón.
Cando o pescozo ou outra parte do corpo está rachada, o Cápsules atopadas arredor da articulaciónónon se estiran. É cáconteñen líquido, e ao estiralos, exerce menos presiónón na articulaciónón. A medida que se reduce a presiónón, o Líos líquidos convértense en gas.
Cando se produce esta transformaciónón xérase ruído ou rachaduras nas articulacións, un mecanismo que se reproduce, como de costume, con movementosásacudidas ou sacudidas das articulacións.
¿Éísíntoma dunha enfermidade?
As gretas no pescozo son normais e non representan nada.ún tipo de dañO. Con todo, Hai que ter en conta que algúns problemas articulares comezan por facer ruídos ao mover o pescozo ou a cabeza. Cando se escoitan os crepitantes amplificados, esta é unha anticipaciónósen dor e darñarticulacións como a artrite.
Moita xente ten o háÉ un costume tentar romper o pescozo porque isto alivia o estrés.és e tensións. Con todo, colocar o pescozo en posicións extremas e aplicar forza para provocar deliberadamente rachaduras supón un risco importante.
Ao valorar os abdominales no pescozo, hai que ter en conta que poden ocorrer outros síntomas.íntomas, como son:
- Vómitos
- Dor de cabeza
- Parálise nun dos dous brazos
- problemas de degluciónón
- Sensaciónón de queima
- calambres
- rixidez muscular
- mareo
- Desmaio
- Todosón dobre
O enfermidades asociadas a rachaduras no pescozo son os seguintes:
- Dolor crópescozo nico, un problema debilitante que me afectaás de 10 millóns de persoas en Españaña.
- Derrame cerebral
- Parálise
- Artrite e problemas dexenerativos do pescozo
Cócomo aliviar a tensiónón sen rachar o pescozo
Se es unha desas persoas que ten o hábito para rachar o pescozo, é recomendable consultar cun fisioterapeuta ou osteoópata, profesional para coidará para realizar manobras de forma segura.
É preferible aliviar a tensiónón realizando estiramentos suaves do pescozo. Do mesmo xeito, hai outras solucións que poden ser ioga, acupuntura, suplementos de mellora articularñengadir á dieta alimentos ricos en Omega 3.
Pero se o rachadura do pescozo vai acompañadañadorado por calquera dos sísíntomas mencionados, é recomendable acudir aoédicir canto antes.
Hai que ter en conta que non se recomendan movementos bruscos nin levar articulaciónón na parte superior do seu movemento como hápouco ou constantemente, aínda que isto é diferente no caso de que sexa realizado por un fisioterapeuta.
Non se recomenda facelo vostede mesmo, que realizalo incorrectamente ou con forza pode provocar dendeñO e unha maior necesidade de repetir o hápequena. Por todo istoá desanimado.
EñQue pode causar rachaduras no pescozo?
Algúns dos principais daños que se poden producir cando se producen abdominales no pescozo, son os seguintes:
- Suxeición dalgúns raíz nervioso
- Favorece a artrose
- Tensiónósen contractura muscular
- Desgarro dun vaso sanguíneoíneo e risco de ictus.
Queé fai se hai tensiónón cervical
Naqueles casos nos que hai tensiónón cervical, con relaciónóCando se trata de rachar no pescozo, hai que ter en conta que hai que evitar que se rache o pescozo.és dun movemento brusco ou mámáximo do mesmo, como É un acto que é malo para a saúde das vidas.évértebras.
Aínda que poida parecer que axuda a xerar alivio da tensiónónon na zona, iso úO único que se consegue é que se xere unha mala hápequena, que se repetiráá e causaá más problemas que resolves. Ante a necesidade de liberar tensiónónon ou en presenza de dor cervical, Recoméndase que consulte a un especialista para avaliarúe cada caso en particular.
Deste xeito, hai que ter en conta todo o anterior cando se fala das fendas do pescozo, que se deben abordar da forma adecuada para evitar que poidan acabar dando lugar a outras patoloxías.íases e problemas. Hai que ter en conta que se está vinculado a outros sísíntomas podemos atopar que é unha advertencia sobre un problema diferente que hai que abordar e ter en conta para evitar que leve a graves problemas de saúde, co que isto implica para a persoa que as sofre.
En calquera caso, é importante ter en conta todos os puntos mencionados para conseguir os mellores resultados.
