La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación máé todoá de su rango de movimiento normal. No caso concreto dos xeonllos, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. Este movemento é importante porque pode afectar a columna vertebral y por lo tanto conviene saber más al respecto.
Entón, o Shin, cando esfoladas, mantiene un ángulo recto con respecto al piel; sin embargo para que el peso se distribuya con éxito desde la columna a la pelvis, pernas e pés, es necesario que el hueso del fémur se encuentra localizado directamente por encima de la tibia de tal manera que la tibia puede estar directamente en la parte superior del tobillo. Cuando se presenta una hiperextensión en una articulación de la rodilla, estos huesos se mueven hacia atrás, reducindo así considerablemente a transferencia de peso exitosa.
Porén, la alineación de la columna vertebral es altamente dependiente de la posición que tiene la pelvis, polo tanto é moi difícil aliñar correctamente a pelve cando a hiperextensión en las rodillas. En consecuencia, cuando se presenta esta condición en las rodillas, o quente, el peroné y el fémur, se mueven hacia atrás en la rodilla y el fémur se mueve hacia adelante, na parte superior da coxa.
Aquíí es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, aínda que non sempre, méteo dentro. Pola súa banda, e como consecuencia disto, o columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior tanto a columna lumbar como a cervical.
La hiperextensión de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulación, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineación que se suman co tempo e poñen en risco todo o esqueleto, pero sobre todo a columna vertebral. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.
Espaguetesén hay que entender que la a columna vertebral dexenera naturalmente por moitas razóns diferentes. El envejecimiento es el más natural de los procesos degenerativos y debido a que la vida sigue, nuestros huesos se van secando lentamente de tal manera que se vuelven frágiles en diversos grados. As lesións, comoí como las compensaciones, enfermidades, la genética y otros factores, espaguetesén afectan la forma de la columna vertebral.
Se puede decir que todas estas son las cosas que están fuera de nuestro control consciente, con todo, a postura é algo que podemos controlar e de feito, la hiperextensión en las rodillas es uno de los errores de postura mácomún s. Para la mayoría de los especialistas, una mala postura puede ser la responsable directa de una buena parte de la degeneración do médramatismo. No teu camiño cara arriba, os ósos soportan e transfieren o peso apilando uns directamente sobre os outros.
Así, cando un esqueleto está ben aliñado, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estásen deseñoñOk.
Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación del cuerpo, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. Para qué a columna vertebral funciona correctamente, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armonía, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.
