entre le vértebras cervicales, lombaire et dorsal il y a des amortisseurs qui reçoivent le nom de disques intervertébraux. Un disque intervertébral está composé de deux parties, l'un d'eux central de consistance gélatineuse qui reçoit le nom de núcléo pulpeuse; et une gaine fibreuse qui le maintient en place appelée gaine ou anneau fibreux.
Il est úla dernière est plus épaisse est la portionónuméro de disque précédent, donc la paroi postérieure a une plus grande fragilité. Il est temps pour quoi dans le plus grandíla plupart du temps l'anneau se casse, donnant lieu à une hernie discale.
Quand on parle de blessures à la colonne vertébrale, généralement fait référence aux blessures subies dans disques intervertébraux, certaines structures qui sont situées dans le vévertèbres qui sont maintenues ensemble et qui permettent la mobilité.
Un disque intervertébral est chacun des coussinets qui séparent le vévertèbres qui composent la colonne vertébrale; et chacun forme un rembourrage cartilagineux chargé d'organiser et de permettre de légers mouvements des veines.évertèbres, además pour agir comme un ligament qui les maintient ensemble.
Ces disques intervertébraux ont différentes fonctions, tels que le rembourrage pour éviter les blessures ou répartir les charges générées dans la colonne vertébrale; et permettre la souplesse de la colonne vertébrale, además pour agir comme amortisseurs lors des activités quotidiennes, comme sauter, courir ou marcher. Dans tous les cas, il est important de savoir les blessures más commun dans les disques intervertébraux.
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Blessures affectant les disques
Au total il y a 23 disques intervertébraux dans la colonne vertébrale. Les problèmes que l'un de ces disques peut subir peuvent générer différents síntomes, comme une douleur au cou, ciátique ou mal de dos, entre autres.
Cinq blessures courantes qui affectent les disques intervertébraux peuvent être distinguées principalement. Ces blessures sont les suivantes:
Déshydraterón du disque intervertébral
Les disques intervertébraux sont composés principalement deípour l'eau, avec un nonúcleo pulpeux qui est un 88% d'eau environ. Au fur et à mesure qu'ils passentños, Alorsúcleo s'assèche, perdre de l'eau et de l'élastine en même temps, ce qui lui fait augmenter sa compositionón en colágéno.
Les láles mines annulaires s'épaississent et s'amincissent jusqu'à ce qu'elles disparaissent. Un disque vertébral avec ces caractéristiquesíles élastiques perdent leur capacité à amortir et à répartir les forces; et des fissures et des cavités se développent souvent, qui sont des blessures qui génèrent beaucoup d'inconfort dans le dos de ceux qui en souffrent.
Hernie discale
Además, il y a une autre blessureón qui se produit fréquemment dans le cas de disques intervertébraux, comment est la hernie discale. Cela se produit dans les cas où une partie ou la totalité de la núcleus pulposus est obligé de passer par une fissure ou une partie de débil du disque et il sort. En partant, cela peut provoquer la compression d'un ra.íz nerveux, ou peut même atteindre casser.
Contrairement à ce qui se passe avec protusión disque que nous verrons ensuiteóm, dans ce cas sí je sais que ça fait mal, à cause de la compressionón nerveux.
Intelligentón discale
La intelligentón discale cela se produit dans les cas où certaines des couches de l'anneau fibreux sont brisées, de sorte que le non.úcleo pulpeuse commence à sortir à cause des ruptures des anneaux. Cette évasion de núcleus pulposus se produit uniquement en raison d'un renflement du disque vertébral.
C'est commeún que de la 30-40 uneños, des saillies discales peuvent apparaître, mais généralement ils ne génèrent aucunúnsíntomes. Il est important que vous le gardiez à l'esprit, car ils sont un signe d'alarme; et tu dois avoir másurveille ton dos, mais ils ne produisent pas de pathologieícomme.
C'est l'une des principales blessures qui peuvent être subies dans les disques intervertébraux, et pour cette raison leur sísymptômes et essayez de résoudre le problème dès que possible.
usure du disque
Une autre des blessures qui affecte davantage les disques intervertébraux et qui peut entraîner Un gros problème pour ceux qui en souffrent est le usure fiscale. Lorsque les disques intervertébraux dégénèrent, ils perdent l'organisation normaleón de ses fibres de chouágeno et petit à petit leurs composants respectifs.
Además, Il faut tenir compte du fait qu'ils se calcifient. La dégénérescenceón de ces structures et calcificationón entrave l'échange des métabolites de núCléo, et si on ajoute le reducción de la qualité et de la quantité de células pour vieillir, ce que fait que le disque devient más enáGil.
Dégénérescenceón avec ostéophytes
une cinquième blessureón fréquent qui affecte les disques intervertébraux est le dégénérescenceón avec ostéophytes. Les ostéophytes sont des excroissances osseuses anormales. Il est habituel qu'ils puissent être observés à des stades avancés de dégénérescence.ónombre de disques.
Le mécanisme exact par lequel ils apparaissent n'est pas connu., mais ce que je saisí est connu est que les ostéophytes et la diminutionón de la hauteur du disque suggère une rigidité complète du segment vertébral; et favoriser la compressionón de raídépression nerveuse et autres pathologiesícomme.
Pour prévenir les problèmes de disques intervertébraux Il faut tenir compte du fait que dans de nombreux cas, ces problèmes sont causés par leurs composants héréditaires., Bien que cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas être évités., le plus loin possible. Pour cela, il est indispensable d'avoir une bonne hygiène posturale., c'est-à-dire, qui sont évités Contraintes pouvant exercer une force directe sur un poteau, commeí pour éviter les postures qui forcent la posture de la colonne vertébrale.
D'un autre côté, il est important de contrôler le poids corporel, depuis cuán à un poids plus important, charmeá une pression plus élevéeón sur le bas du dos; et cela peut conduire à un affaiblissement de la múchiens. Spaghettién Il est conseillé de pouvoir pratiquer des sports modérés et des exercices d'étirement; aide à renforcer le múmuscles abdominaux; qui peut aider à prévenir les blessures au dos. En tout cas, il est important que leétechnique si elle est correcte pour leí éviter les blessures.
