La lombalgie fait partie des pathologiesías de columna másymptômes courants qui surviennent chez les personnes. En réalité, eux-mêmesúDonnées de l'organisationón Santé mondiale (SGD), affecte la 70% de la populationón, ce qui implique qu'il faut savoir dans quelé se compose et cóComment résoudre ce problème ?.
Les douleur dans le bas du dos lumbago, C'est l'une des conditions máCe sont des choses courantes et débilitantes que les gens peuvent vivre, une maladie qui peut survenir affecter considérablement la qualité de vie des gens, car cela rend impossible la réalisation de certaines activités quotidiennes normales.
De nombreuses structures de la colonne vertébrale peuvent provoquer des douleurs., Les causes des lombalgies peuvent donc être très complexes.. C'est pourquoi, lorsque vous allez consulter, il est important que le spécialiste soit bien informé sur le domaine., la gravité et le type de douleur que vous ressentezá souffrance, puisque toutes ces informationsóêtreá très utile aux professionnels pour déterminer queláIl est la meilleure solutionón.
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¿CuáCombien de temps dure une lombalgie ??
Une question très courante chez toutes ces personnes qui souffrent d’une manière ou d’une autre.ún instant un lombalgie c'est un mot intimidant à première vue conocer avecáCombien de temps dure ce problème au bas du dos ?. En ce sens, il est difficile de pouvoir apporter une réponse concrète et déterminée., car cela peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Pour beaucoup, la douleur peut être aiguë et spontanément résolutive., mais disparaissant en quelques semaines rien qu'en suivant une série de soinsásymptômes accompagnés d'un repos suffisant. Cependant, dans d'autres cas peut devenir cróunique et peut durer des mois ou mêmeños.
À titre exceptionnel, selonón du degré de douleur, Nous pouvons classer les lombalgies en deux types différents, quels sont les suivants:
- Lombalgie aiguë: C'est cette lombalgie à court termeón qui peut durer quelques joursícomme quelques semaines, mais si elle n'est pas traitée correctement, la douleur peutípour s'aggraver et entraîner des lombalgies chroniques.óNick. C’est celui qui produit une douleur intense à un moment précis et nécessite un traitement pour contrôler la douleur., soit paréphysiothérapie, médicaments ou chirurgieíune. Les causes máoccurrences courantes de ce type de blessureón sont des hernies discales et des blessures sportives.
- Lumbalgie cróNick: Lombalgie cróNick, pour sa part, C'est une douleur persistante qui peut accompagnerñsuis le patient depuis plusieurs mois et mêmeños. La douleur peut être progressive, devenir intense pendant un certain temps, puis redevenir doux. Dans la plupart des cas, il est très difficile de localiser la cause exacte de la douleur critique.óNico, et est généralement lié à des procédures dégénératives de la colonne vertébrale.
Facteurs qui incluent le temps de récupérationón d'une lombalgie
Puisqu'il n'est pas possible de dire cuáCombien de temps dure une lombalgie ?, sí que nous pouvons considérer les différents facteurs qui influencent le temps de récupération.óNon de cette lésionón, et parmi lesquels on peut parler des suivants:
- Degré d'inflammationón: Le niveau d'inflammationón joue un rôle crucial dans l’intensité des lombalgies, car cela peut fatiguer les racinesíces nerfs et amplifier la réponse à l’irritationón. L'inflammationón survient en réponse à divers troubles dans la régionón lombaire, et son degré peut affecter de manière significative le temps de récupération.ón d'une lombalgie.
- Tissus affectés: Les tissus affectés jouentñun rôle important dans la repriseón de lombalgie, puisque cela affecte plusieurs structures anatómicas, principalement le múdouleur dans le bas du dos. Además, autres óorganes ou tissus affectés, comme des dysfonctionnements viscéraux dus à des problèmes gastro-intestinaux ou à des maladies rénales, peut influencer le processus de récupérationón eux-mêmesún son degré d'affectationón.
- Niveau d'activité: Contrairement à une idée reçueún que le repos est le plusáIl convient pour soulager les douleurs lombaires, l'activité fíLa physique contrôlée peut être bénéfique. Un mouvement conscient et contrôlé peut augmenter la circulationón sangínea, ce qui aide à améliorer la flexibilité des tissus et à restaurer les fonctions cellulaires altérées, accélérantí le processus de récupérationón.
- expériences émotionnelles: La dimensionóet émotif aussién joue un rôle important dans les douleurs lombaires. Manque de contrôle émotionnel lors des épisodes de stressés peut augmenter l'intensité des douleurs lombaires. Donc, Il est important de gérer ses émotions de manière appropriée pour minimiser l’impact négatif sur la douleur et faciliter la récupération.ón.
Traitements des douleurs lombaires
Une fois que vous souffrez d’un problème de lombalgie, L'une des priorités doit être de trouver un moyen de remédier à ce problème, ce que je feraiá Commençons par réaliser des traitements qui aident à soulager la douleur et à améliorer la santé.íntomes.
Les traitements más conservateurs pour traiter ces maladies du bas du dos, pour lesquels les experts peuvent choisir d'utiliser ceintures pour les douleurs lombaires, qui contribuent en outre à retrouver la mobilité dans le territoireás pour soulager significativement la douleur, bien que son utilisation doive être supervisée par un spécialiste de la colonne vertébrale.
Spaghettién peut être indiqué élongation, même si aussiépas de devoirán être réalisé sous le contrôle d'experts, tout cela progressivement dans le but d'atteindre un máest flexible et solide. De la même forme, peut être fortement recommandéál'éthique du natationón, bien que dans ce cas il y auraíPourquoi éviter le style papillon car il demande beaucoup d'efforts sur le dos.
Además, Il faut tenir compte du fait que si des traitements conservateurs ne fonctionnent pas, charmeá que de commencer à recourir à d'autres técnicas máavancé s, comment rireólyse ou infiltrations, et dans le cas où le résultat attendu n’est pas atteint lors du traitement des lombalgies., charmeá que d'opter pour un traitement chirurgicalúrgique.
Entre ceux-ci úLes derniers sont les câlinón lombaire ou chirurgieíremplacer le disque. Cependant, Dans de nombreux cas, un traitement conservateur suffit et vos problèmes peuvent être résolus de manière très efficace..
