notre dos est composé de différents segments appelés vévertèbres, segments qui se rejoignent pour former la colonne vertébrale, mais cette structure n'est pas rectileíligne mais est formé par des courbes différentes (lordose et cyphose) qui exécuteñencore une fonctionón essentiel pour un soutien efficace du poids du corps.
En raison du passage du temps, l'âge, la strés, le manque d'exercice, etcétéra, ces courbes ont tendance à subir des modifications, et même d'être perdu ou renversé, le faisant générer un rectifierón lombaire ou péperte de courbure seigneurótica lombaire, hyperlordose acier lombaire.
Cela provoque une mauvaise adaptationóNon dans la distributionón le poids et lors du déplacement et du support de charges, qui, avec le temps, provoque divers problèmes de dos, sous forme de protubérances de disque, déshydraterón discale, hernies, etcétéra.
Indice
¿Qué est la lordose lombaire et cuáils sont leurs causes?
La lordose lombaire est une courbe vers l'intérieur de la colonne lombaire, c'est çaúau-dessus de glútéos. Un enfantño le degré de lordose est habituel et normal, bien que dans le cas ou l'on rencontre une personne qui a trop de courbure seigneurótica nous trouverons ce qu'on appelle l'hyperlordose.
La lordose a tendance à montrer un fessier très proéminent. Les patients qui ont une hyperlordose se retrouverontán avec lequel ils souffrent d'un grand espace en dessous de la régionón lombaire lorsqu'il est placé face vers le haut sur une surface dure.
Dans certains cas, il y a une lordose más prononcé dans le cas des enfantsños, mais habituellement est corrigé par sí pareil que l'enfantñça grandit. C'est appelé lordose juvénile bénigne.
La spondylolisthésis peut provoquer l'apparition d'un lordose. C'est une conditionón dans lequel un os (vértébra) dans la colonne vertébrale est hors de positionón correct sur l'os en dessous. Vous pouvez naître avec et vous pouvez aussi le développer.éà l'occasion de la réalisationón différentes activités sportives telles que la gymnastique; et aussién Il se peut qu'il se développe avec l'arthrite de la colonne vertébrale.
Les causes les moins fréquentes chez les enfantsños son la acondroplasie, Qu'est-ce qu'un trouble de la croissance ? óseo qui cause le type más común pour le nanisme; dystrophies musculaires; et autres maladies génétiquesétics.
Soins de la lordose lombaire
en grand majeuríaux occasions la lordose n'est pas traitée si le dos est souple, puisque dans sa plus grandeía est peu susceptible de progresser ou de causer sísymptômes sur la personne qui est affectée.
Cependant, lorsqu'on constate que le mineur a une posture exagérée ou un dos très courbé, êtreá besoin de consulter un professionneléje dis. Le professionnel méJe dis prends soin de toiá pour effectuer une exploración física. Pour examiner la colonne vertébrale, on peut demander à l'enfant deñou se pencher en avant, sur les côtés et qui peut s'allonger sur une table.
Dans le cas où il s'agit d'une courbure seigneurialeóflexible, c'est-à-dire, quand il niñou se pencher en avant, la courbe s'inverse, comme d'habitude Ce n'est pas quelque chose dont il faut s'inquiéter. Dans le cas où la courbe ne se décale pas, cependant, êtreá nécessaires pour effectuer une évaluationón et traitement méje dis.
Parfois, vous avez besoin d'un ex différentáest destiné, en particulier dans le cas de patients chez qui la courbe ne se plie pas, c'est-à-dire, Qui paraît “fixé”, Certains de ces tests peuvent être les suivants:
- Radiologueíà la colonne lombo-sacrée
- résonance magnétiqueééthique de la colonne vertébrale
- Exámenus de laboratoire
- autre exámenus pour exclure les troubles possibles qui peuvent être à l'origine de la conditionóm.
Un problème lombaire qui peut être corrigé
La lordose lombaire caractérisé par une courbure exagérée, que l'on peut voir à l'oeil nu, puisque la posture normale de la colonne vertébrale n'est pas respectée, mais est altéré par cet accident. Les personnes qui en souffrent ont tendance à avoir glútéos máest important que nous sommes habitués à, depuis lors du déplacement de la colonne, le coccyx est affecté forçant le glúlaissez-les sortir.
Comme nous l'avons déjà mentionné, la lordose noníntomes ou inconfort, bien que tout cela dépendeá le degré subi et la situation de chacun en particulier; et c'est que dans le cas où la lordose est associée à d'autres déviations lombaires, tout peut être compliqué et ils peuvent souffrir douleur intense dans cette partie du corps.
En cas de déviationónmínima pas remarquerá etúaucun effet, puisque cela n'affecte pas le bon fonctionnement de l'organisme, cloche qui suitúle temps ne passe pas, la colonne vertébrale se déplace et la courbure augmente.
Pour qu'une lordose ne continue pas à progresser et finisse par être un problème, certaines mesures doivent être prises. Bien qu'à certaines occasions la malformationón est donné par des facteurs génétiqueséticos, est généralement causée par mauvaise posture ou manque de tonus musculaire dans le bas du dos.
Heureusement, la lordose n'est pas un problème sans remède, puisque son état peut être amélioré et corrigé parés d'une série de mesures. Pour commencer, il est recommandé renforcer le bas du dos, depuis certains múdes muscles forts contribuent à une colonne vertébrale droite. Pour y parvenir, il y auraá travailler les abdominaux et le bas du dos de la même façon, afin qu'un équilibre soit maintenu entre les deux groupes musculaires.
D'un autre côté, êtreá nécessaire posture correcte. Souvent, la lordose est produite en forçant la colonne vertébrale pendant de longues périodes. Afin de le corriger de manière simple, il y auraá pour rester détendu et éviter d'accumuler des tensionsón dans le bas du dos, c'est-à-dire, dans le bas du dos.
De cette manière, bien que ce soit un problème qui peut causer de l'inconfort, surtout avec le temps, il est possible de le corriger.
