Coccydynie, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el ázone du coccyx, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) fusionné à la fin du colonne vertébrale.
Cette conditionón es bastante rara y tal vez poco conocida, caractérisé par une douleur persistante dans le bas de la colonne vertébrale, généralement pire en position assise.
Cela peut aller d'un bref inconfort à une douleur aiguë dans les ligaments et les tendons autour du coccyx. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común chez les femmes que chez les hommes. une foisón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, chez les femmes, la hanche s'incline vers l'avant de sorte que le sacrum tourne vers l'extérieur. Ainsi, lorsque les femmes assises fixent leur poids sur le coccyx, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
La douleur peut changer avec le temps, puede durar años y posteriormente agravarse.
Indice
Causes de la coccygodynie
L'amplitude de mouvement du coccyx est limitée, se déplaçant au-dessus de cette plage, la coccygodynie se produit.
Les causes peuvent être diverses, como por ejemplo después de una caíet, aprèsés de l'accouchement, aprèséJe connais une opérationía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióm, etc.
dans la majeureía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróNick.
Spaghettién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, conduisant à une bursite.
Spasmes et contractures musculaires. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, qui produisent de la douleur.
Neuropatía del nervio pudendo. Pas vraiment une coccydynie, mais cela peut être la cause de douleurs en position assise.
Kyste pilonidal. C'est un abcès qui se forme sous la peau et est très proche du sacrum, próximo al pliegue interglúteo.
Kyste de Tarlov. Ce sont des masses remplies de liquide céphalo-rachidien et qui se forment à l'extrémité de la moelle épinière. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Colonne vertébraleáplus. Es poco común encontrar tumores en esta zona, pourtant c'est possible. Estos tumores no se ven en radiografícomme, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Scanneríaxial informatisé) pour les détecter.
Dolor neuropático. C'est une douleur causée par le système nerveux lui-même., debido a daños en los nervios por alguna lesióm.
Diagnostiqueróstico de coxigodinia
Dependiendo de la condiciópatient n°, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
Il estíntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, Celles-ci peuvent être présentées comme:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióm.
- Une douleur qui augmente en position assise.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Traitements de la coccygodynie
Traitements pour soulager la coccygodynie, va a depender de la causa y gravedad de los síntomes.
Le meilleur traitement est de ne pas rester assis pendant de longues périodes. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperaciópas de coccyx.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióm. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
L'applicationón de una compresa fría en la zona del coxis, aiderá a reducir el dolor. Si vous n'avez pas de tampons, el hielo también puede servir. Quelques spécialistes, au contraire, recommander des compresses chaudes.
Dans le cas où la douleur au coccyx est due à causes nutritionnelles, bien sea estreñimiento o gases intestinales, tu devrais commencer à changer ton alimentation, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiroprásceptique.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervencióje veuxúrgique.
Ce n'est que dans des cas extrêmes que le coccyx est enlevé, ce qu'on appelle coxigectomíune. Non recommandé, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
recommandations
Une fois que la douleur a été suffisamment soulagée pour bouger librement, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos à faible impact. Après un entraînement quotidien, atteindreá un aumento del flujo sanguínéo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
