tout dans certainsúÀ un certain moment de notre vie, nous avons dû expérimenter et gérer quelque choseúaucune sorte de piquer dans le dos, une maladie qui est máprends juste le mác'est grave en fonctionón de la cause qui l'origine. pour cette raisonóm, alorsón nous allons vous expliquer tout ce qu'il faut savoir sur l'origine des crevaisons ou crevaisons dans le dos.
Cette origine peut être différente, et secondeún leur sísymptômes et, et c'est que l'exercice régulier de certaines asanas de yoga peut favoriser face à l'hypercyphose, s'occuper de la cause qui le provoque, être dûá agir d'une manière ou d'une autre. À tout moment, il est commode de savoiród'où vient la douleur pour pouvoir effectuer un traitement car cela permet de faire face à la douleur associée à celle-ci piquer dans le dos.
Indice
Les principales causes d'une crevaison dans le dos
Il y a différentes raisons pour lesquellesáil est possible que vous souffriez d'un piquer dans le dos. Euxás fréquentes sont les suivantes:
Mauvaises postures et/ou mauvais étatón física
Ces postures sont normales lorsque l'on se retrouve longtemps dans la même position.óm, ce que tu fais habituellement, d'habitude, dans les moments où nous nous trouvons dans notre travail ou en train de faire quelque choseún type d'activité de divertissement. Cette, ajouté au fait que nous pouvons souffrir d'un mauvais étatón fíphysique en raison du manque d'exercice sur cette régionónon du corps, peut conduire à la souffranceúaucune sorte de piquer dans le dos.
Utilisation excessive de músiècle
Il est important que peu importe si vous allez faire de l'exercice dans une salle de sport tous les jours ou si vous avez un travail qui exige que vous fassiez un usage exigeant de votre dos en permanence., ou si vous avez múmuscles du dos qui vous fatiguent continuellement et qui ne reçoivent pas le repos nécessaire.
Si cela se produit en permanence, il est fort probable que, suisáIl est tard, finit par apparaître une douleur sous la forme de piquer dans le dos, qu'en fonctionón dans chaque cas particulier peut devenir mác'est le moins intense.
Celui-ción rêveátique
Une autre raison pour laquelleáJe peuxíalors viens souffrir un piquer dans le dos et la douleur c'est avoir subi quelque choseún tipo de lesión rêveátique. Dans certaines situations comme les accidents de voiture, Californieíle, les coups, accidents du travail, ou fatigue lors du levage d'objets, entre autres, peut causer ce type de blessures.; et cela pourraitípour vous faire souffrir ce point de douleur dans votre dos.
Hernie discale
Les hernies discales surviennent plus fréquemment que vous ne le pensez au début, et sont produits principalement dans le bas du dos par le poids du corps, qui affecte directement les tampons naturels; et c'est qu'ils percent leur espace habituel et aident à appuyer sur la colonne.
Autres
Además des principales causes évoquées, il faut tenir compte du fait que étirement excessif ou déchirure d'un ligament, commeí comme la dégénérescenceón d'un disque intervertébral amortisseur et la sienne tensionón des múchiens, spaghettién peut même provoquer le fait qu'une personne souffre d'une piquer dans le dos.
¿Cuáquand aller au méje dis?
Si vous avez des douleurs ou piquer dans le dos, tu devrais aller dans un méJe dis au cas où on se retrouve avec cette situationóm:
- Dans les cas où la douleur persisteún après quelques semaines.
- Lorsque la douleur que vous subissez est intense et malgré le repos, cela ne s'améliore pas.
- Quand il piquer dans le dos arrive à vous faire ressentir une douleur dans une ou les deux jambes, surtout si cette douleur s'étend sous le genou.
- Si associé à cette crevaison on constate que la faiblesse se fait sentir, engourdissement ou picotements dans une ou les deux jambes.
- Lorsqu'il est accompagnéñado d'un péperte de poids sans cause apparente.
Meilleurs traitements pour une crevaison dans le dos
La préventionón est l'un des meilleurs moyens d'éviter un piquer dans le dos, de manière à éviter que ces désagréments ne surviennent. Cependant, dans le cas où ils se sont déjà produits, vous devez savoir comment ils peuvent être traités, existant pour cela les options suivantes:
Analyseémalade
L'une des meilleures façons de faire face à un piquer dans le dos sont les analgésiqueséAnalgésiques physiques ou en vente libre, commeí comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Physiothérapie
Il s'agit d'un traitement réalisable dans les cas où la douleur n'est pas très importante et la cause qui la provoque n'est pas grave.. Cela aide à empêcher la douleur de revenir.. Además, les kinésithérapeutes eux-mêmes peuvent aider à modifier les mouvements lors d'un épisode de mal de dos pour éviter le sísymptômes de douleur associés.
Thérapie manuelle
Il y a certains massages et exercices qui peuvent être menées pour tenter de traiter efficacement un piquer dans le dos, liés aux massages, la mobilisationón sur la manipulationónon de la colonne vertébrale.
Cirugíune
Cette procédure est possible lorsque la douleur irradie vers la jambe ou une faiblesse musculaire progressive causée par un nerf pincé.. Dans le cas où cette cause de piquer dans le dos, êtreá la douleur qui décide de prendre cette décisionóm. sachant qu'il s'agit d'une opérationón importante. Donc, offreá à évaluer par le patient et le spécialiste lui-même.
Médecine alternative
Además du métous mentionnés pour savoir comment traiter un piquer dans le dos Gardez à l'esprit que vous pouvez recourir à l'utilisation de la médecine alternative, bien que ce ne soit pas quelque chose que la science soutient.
De cette façon, il est possible d'effectuer des séances de chiropracteur.ápratique pour traiter les maux de dos, commeí comme l'acupuncture, qui consiste en l'insertionón de fines aiguilles stérilisées dans la peau, à certains points précisíphysique du corps.
la stimulation est utiliséeón nerveux leéctrica transcutánea, où un appareil envoieípar impulsion leéagrumes à la zone douloureuse. SpaghettiéVous ne pouvez pas recourir à d'autres pratiques telles que le yoga.
