Un mal de dos peut avoir múplusieurs raisons. Ils peuvent être causés par des choses aussi simples qu'une mauvaise posture., ou pour des raisons más cróunique en tant que prolapsus vertébral, disque fracturé ou hernié. Le síles symptômes peuvent comprendre la sensationóPas de crevaisons dans gútéos, jambes et pieds, douleur dans les jambes et le bas du dos lorsque vous vous penchez. Spaghettién il y a une raideur dans le bas du dos et pour cette raison, la physiothérapie est nécessaire.
Cependant, si vous manifestez une instabilité pour vous lever, vous trouvez cela difficileícontrôle facile de la vessie, intestins ou l'un de ces átu es engourdi; Vous devez vous rendre directement à un CLíPhysiothérapie seulement. en plus, consultez un spécialiste si vous souffrez d'ostéoporose ou cácancer ou si le mal de dos est accompagnéñado pour péperdre du poids sans raisonópas de fièvre.
Indice
Por qué aller en physiothérapie pour le traitement de votre colonne vertébrale
Pour déterminer la sévérité des maux de dos, le temps passé éste dure, à partir de six semaines. Es así, Comment peut-il être qualifié d'aigu?, subaiguë, cróunique et récurrent, de moins en plus de temps, atteindre trois mois. D'un autre côté, une série de tests sont effectués pour définir si ses causes sont mécaniquesáunique, inflammatoire ou neuropátics.
Ce n'est qu'en visitant le bureau d'un physiothérapeute comme dans Clinisalud, peutás opter pour un traitement más indiqué pour cette conditionóm. Par exemple, la thérapies actives Ils font partie d'exercices et de mouvements appliqués lors de séances de rééducation.óm. Ceux-ci peuvent améliorer la mobilité, force dans le bas du dos, flexibilité et mobilité.
D'un autre côté, ces professionnels peuvent mettre en œuvre tétechniques manuelles combinées, parmi lesquelles sont évoquées la mobilisationón pour étirer la colonne vertébrale. La manipulationóm, dans lequel ils poussent avec leurs mains à des points précisínous restons; la masothérapie, téTechnique de Jones et Punción sec. Cependant, ce n'est qu'à déciderá après l'évaluationóm.
Spaghettiém, je sais déciderá Alorsúsimples séances à êtreá nécessaire d'appliquer, commeí comme des objectifs à court terme, moyen et long terme.
Traitement des maux de dos chez les sportifs
C'est más común ce que vous pensez voir athlètes souffrant de maux de dos peu importe si ce sont des amateurs, de éléger ou haute performance. La physiothérapie chez ces personnes consiste à faire un travail de préventionóPas de blessé ni de récupérationóaucun de ceux-ci. En premier lieu, chercher à travailler les muscles avant ou aprèsés de l'activité, effectuer un massage pour décharger donner du tonus à cette zone.
Alors que la réhabilitationón il s'agit de remettre toutes les fonctionnalités, raison pour laquelle l'athlète doit respecter les périodes de récupérationóm. Dans le cas des coureurs, lorsqu'ils ne parviennent pas à s'activerón de glúteo du milieu, ne peut prendre positionóinadéquat, puisque le bas du dos est surchargé.
Une autre discipline avec laquelle le dos souffre, fait du vélo, surtout dans la circonscriptionña pour la quantité de poids supplémentaire à transporter. Cependant, selon le sport, des douleurs cervicales peuvent apparaître, délitícolis, céphalée de tension et lombalgie.
