Emakakaela pearinglus, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regióei kaela.
See tingimusón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Kuigi inimesel on emakakaela pearingluse all kannatavad põhjused erinevad, peaaegu kõigil juhtudel, la afección incluye Kaelavalu.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen emakakaela
Emakakaela pearinglusega, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Sellest hoolimata, emakakaela pearinglust ei tohi segi ajada kuulmispeapööritusega.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, síntomas, diagnóstico, raviprotseduurid ja mõned joogaharjutused, mis aitavad meil emakakaela pearinglust ravida.
Indeks
Emakakaela pearingluse põhjused
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, lülisamba trauma, poosid, piitsaplaks ja kaela häired, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Idaán:
- Trauma nagu piitsaplaks, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Kaela degeneratiivne artriit ja reumatoidartriit
- Dolor krónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Emakakaela espondiloos, mis põhjustab las véselgroolülid ja kaelas olevad kettad kuluvad aja jooksul
- Lülisamba arteri rebend, ülevenitamise tõttu
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Seda siis, kui lülisamba ketta sitke välimine kiht rebeneb
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Sellest hoolimata, spagetidén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensatsioonón de giro del entorno circundante- Pea- ja kaelavalu
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de equilibrio al caminar, püsti ja istu.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Raske keskenduda
- Nägemishäired pea raputamisel, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensatsioonón de debilidad
síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fífüüsiline, köha ja isegi aevastamine.
Pearinglus võib kesta minuteid või tunde. Kui kaelavalu väheneb, el mareo también puede comenzar a disminuir. síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, mõnikord, aevastamine.
Diagnoosóstico
Diagnoosóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Mida: vestibulaarneuriit, kasvajad, autoimmuunhaigused, BPPV, Meniere'i haigus, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Emakakaela pearinglus, mis on seotud pea ja kaela vigastustega, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
suur resonantsética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroskoopia
- Kutsus esile potentsiaalsed testid (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (tasakaalu kontrolli test)
- Audiogramm (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Ravid
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Paljudel juhtudel, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, massaaž ja venitusharjutused.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Emakakaela pearingluse ravi sõltub põhjusest. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
Ravi médico incluye el uso de relajantes musculares, analéhaige, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 joogaharjutused emakakaela pearingluse raviks
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Peame seda meeles pidama enne mis tahes treeningrutiini alustamist, peame konsulteerima spetsialistiga.
Pange tähele, et nende harjutuste puhul on väike pearinglus alguses normaalne. Kui teil on valu või tunnete end väga halvasti, peab lõpetama. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, umbes viieminutilise pausiga seansside vahel.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Kellegi kaasavõtmine on hea turvameede.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. Nüüd, pange jalad kokku, samal ajal põlvi laiendades. Toeta kõht reitele ja tuharad jalgadele. Pange oma otsaesine maapinnale.
Tooge oma käed enda ümber, jalgade kõrval. Saate oma jalgu peopesadega toetada. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani või jalad seinani
Jaéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Asetage oma peopesad üles. Una vez que te sientas cómodo, sulgege silmad ja hingake kaua ja sügavalt. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, peopesad teie kõrval, üles vaatama. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en líõige.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Hinga sügavalt, puhastavalt sisse. See siseneb meditatiivsesse seisundisse, aga proovi mitte magama jääda.
