La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
ο Πονόλαιμος y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíένα αυχενικό. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. έπειταón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Δείκτης
μικρόíntomas de la discopatíένα αυχενικό
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáΤίκα, ο πόνος μπορεί να αναπτυχθεί αργά ή να εμφανιστεί ξαφνικά. Το síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, ακόμη και εξουθενωτικό πόνο και μούδιασμα που ακτινοβολεί στο χέρι και το χέρι.
Το síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, μπορεί να διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: paráλύση, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, Πονοκέφαλοι, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióόχι και / o equilibrio.
- Πérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíένα αυχενικό, όσο προχωρά η ηλικία. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Μέσα στο οποίο έχουμε:
ΓενéΤίκα
Κάποιες μελέτες δείχνουν, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
Το βάρος έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφυλιστικής δισκοπάθειας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή για την αποφυγή του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας που μπορεί να επηρεάσει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más ráευσεβώς.
τραυματισμοί
Una lesión en la columna vertebral, σαν ένα κήλη δίσκου, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíένα αυχενικό.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatíένα αυχενικό, πρέπει να επισκεφτείτε ορθοπεδικό, que ordenará απεικονιστικές εξετάσεις.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méλέω
- Examen fíφυσικός
- Μελέτες απεικόνισης
- Confirmación de imagen a través de: μεγάλος συντονισμόςéΤίκα, radiografíένα, Ερευνητήςíσε υπολογιστή
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Θεραπεία του discopatíένα αυχενικό
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíένα αυχενικό, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú Μédico para mejorar una discopatíένα αυχενικό. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíένα αυχενικό, ένα través de una terapia cinéΤίκα. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíένα, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láνα είναι
- Campos magnéticos y electromagnéτικ
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Κρυοθεραπεία
- ζεστές κομπρέσες
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíένα. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíένα, esta será realizada por un neurocirujano.
Το méόλα τα Μás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión από 1 ένα 3 cm de largo en el nivel del disco y, μετάés de retraer los múΣκύλοι, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Απλές ασκήσεις για την ανακούφιση από τον πόνο
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. έπειταón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- Γυρίστε το κεφάλι σας ευθυγραμμίζοντας το πηγούνι σας με τον δεξιό σας ώμο. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- επανάληψη από 3 ένα 5 φορές σε κάθε πλευρά.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Χαμηλώστε το δεξί σας αυτί στον δεξιό σας ώμο. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- Χαμηλώστε το αριστερό σας αυτί στον αριστερό σας ώμο. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 δευτερόλεπτα.
- επανάληψη από 3 ένα 5 φορές σε κάθε πλευρά.
