La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, causannu dulore.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vévertebre di a spina. Questi aiutanu à mantene a vostra schiena flexible, cusì pò muvimenti è piegà. Cume a persona invechja, pò mostrà segni di usura, ancu principià à rompe è perde a mobilità.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. In certi casi pò causà dolore ligeru o severu chì pò interferiscenu cù e vostre attività di ogni ghjornu.
Sta cundizioneón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 è 40 años, e poi s'aggrava gradualmente.
Index
¿Qué causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Cume si invechja, dischi asciutti, perde a so elasticità. Esto significa menos amortiguación entre las vévertebre. In cunseguenza, ùn pò micca assorbe u scossa cù a listessa efficienza, pruvucannu dolore in a spina.
Sta cundizioneón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formaándose pequeñas grietas en la pared exterior, cuntene i nervi è diventendu doloroso.
Sì stu muru si rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, pruvucannu u discu per bulge o slip fora di u locu (hernia di discu). Una vez que el disco está èñado, no puede repararse a sí listessu.
Altre cause probabili, include:
- Accident
- Overweight o obesità
- Stile di vita sedentariu
¿Cuásò i síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente dolore forte o custante in u spinu è u collu. U síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, cusì u dulore pò:
Affettanu principalmente a parte bassa di a spalle- Extenderse a piernas y glúteos
- Apparisce nantu à u collu è stende à u bracciu
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, alzati o piegate
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, cum'èí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
U médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, di a spina. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífisicu, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, per esempiu, dulore in a parte bassa di a schiena o di u collu. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, elli stessiún los síntomas y la gravedad de la afección, pò include alcuni di i seguenti 5 opzioni:
1. Midicini
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. E duie droghe ponu causà effetti latu se cumminate cù altre droghe..
Sì u dulore persiste, lu médico puede recetar un medicamento más fuerte. Tuttavia, debe usarse con precaución, postu chì ci hè un risicu di dependenza è deve esse usatu solu in i casi induve u dulore hè severu.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Questu hè appiicatu in u spaziu epidurale di u spinu, alrededor de la méghjocu spinale, o directamente sobre el nervio o múseculu.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. U médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frícum'è. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fisioterapia
Cù l'aiutu di un terapeuta, duveria esse realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, mentre allevia u dolore. Cù u tempu, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, postura generale è mobilità.
Fisioterapia, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríà di i casi.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
L'esercitu hè necessariu per a salute generale, ma soprattuttu s'ellu ci hè u mal di schiena. Hè normale esse tentatu di stenderà per via di u dulore. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Aumentà u dolore
- Riduce a flessibilità di a spalle
- Reduce u tonu muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprime
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañok. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, cum'èí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Hè impurtante di stretchjà prima di fà qualsiasi furmazione. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Ioga hè perfetta cum'è trattamentu di u mal di schiena. Además, avete i beneficii aghjuntu di una flessibilità è forza aumentata se praticate regularmente. Una rutina di yoga di ogni ghjornu, pò allevà u travagliu di spalle è u dolore di u collu.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, lu médico puede recomendar una cirugía. Una prucedura chjamata discectomía, chì caccià a parti ferita di u discu. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondilodesi, unisce (cunnette in permanenza) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Nisun trattamentu o terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, chì pò aiutà à stà attivu è senza dolore.
