প্যাডেল টেনিস খেলোয়াড়দের পিঠের আঘাত কীভাবে এড়ানো যায়
দ্য পিádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. তবুও, hay …
প্রতিরোধ
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আমাদের ভবিষ্যতের অসুস্থতা এবং মেরুদণ্ডের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে.
পেশী শিথিলকরণ ব্যবহার করার contraindications
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el পেশী ব্যথা এবং সংকোচনের চিকিত্সা. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, হিসাবে …
মেরুদণ্ড শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, একদাón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
কীভাবে বাচ্চাদের পিঠের যত্ন নেওয়া যায়
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máশুধু ছোটños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
খেলাধুলার সাথে কীভাবে আপনার পিঠের যত্ন নেওয়া যায়
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
জয়েন্ট এবং পেশীগুলির পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়া কীভাবে বন্ধ করবেন
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múকুকুর. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
কঙ্কালে তামাকের ক্ষতি
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Periodontal রোগ: দাঁতের সমস্যার চেয়েও বেশি
একজন ব্যক্তির সামগ্রিক সুস্থতার জন্য দাঁতের স্বাস্থ্য অপরিহার্য।. দুর্ভাগ্যবশত, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíহিসাবে, lo que puede llevar al …
মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া: শিশুদের জুতার গুরুত্ব এবং পিঠে ব্যথা সহ শিশুদের জন্য পডিয়াট্রিস্টদের হস্তক্ষেপ
আধুনিক বিশ্বে, স্বাস্থ্য সমস্যা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একচেটিয়া নয়; প্রতিবার মিás, আমরা কেউই দেখা করিনিñযাদের পিঠে ব্যথা আছে তারা চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হচ্ছেনíযারা সম্পর্কিত …
ভার্টিব্রাল কলামে ফিজিওথেরাপির থেরাপিউটিক ভূমিকা: ব্যাধি এবং প্যাথলজিগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
মেরুদণ্ড মানবদেহের একটি মৌলিক কাঠামো যা সমর্থন প্রদান করে, গতিশীলতা এবং সুরক্ষাón a la méমেরুদণ্ডের খেলা. তবুও, শৈলীর মতো বিভিন্ন কারণের কারণে …
