একটি স্কোলিওসিস বন্ধনী কি?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “এস” o de “গ”, en vez de …
প্রতিরোধ
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আমাদের ভবিষ্যতের অসুস্থতা এবং মেরুদণ্ডের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে.
কিভাবে আপনি হাঁটা বা আপনার পিঠে বসার উপায় প্রভাবিত করে
মহান প্রধান মধ্যেíমামলার জন্য, কোমর ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য আমরা আরও বেশি কাজ করতে পারিáআপনি করতে পারেন তুলনায় বহন করা সহজ …
আপনার অস্বস্তি অনুযায়ী ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো অবস্থান কী?
সম্পর্কে 70% অস্টিওপ্যাথ পরামর্শíযা তারা বাহিত হয় লিঙ্ক করা হয়óসঙ্গে না পিছনে এবং ঘাড় ব্যথা, নিজেদেরún বিভিন্ন গবেষণা প্রতিফলিত, মহান প্রধান মধ্যেíক …
স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড কীভাবে প্রসারিত করবেন
দ্য sternocleidomastoid একটি মিúপুরু স্কুলাস এবং চáপালপেট করা সহজ যা আমরা ঘাড়ের পূর্ববর্তী এবং পার্শ্বীয় অংশে খুঁজে পেতে পারি, যা উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ফাংশন পূরণ করেón de si …
ফিজিওথেরাপি: স্বাস্থ্য উন্নতির জন্য একটি হাতিয়ার
¿কিé ফিজিওথেরাপি হয়? ফিজিওথেরাপি একটি পেশাón মিéতিনি বলেছেন যে তিনি প্রতিরোধের জন্য নিবেদিতón, চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনón নিউরোমাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসঅর্ডার এবং রোগéটিক্স. এই শৃঙ্খলা ফোকাস …
যে ভঙ্গিগুলো আপনাকে আপনার পিঠের যত্ন নিতে সাহায্য করে
নিশ্চয়ই আপনিই প্রথম ব্যক্তি যিনি স্বীকার করেছেন যে অনেক অনুষ্ঠানে আপনি উপযুক্ত ভঙ্গি মানান না, না হয় কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করার সময়, চালু …
আপনার পিঠের যত্ন নেওয়ার জন্য সেরা খেলা কি??
কার্যক্রম চালান চíসিকাস পিঠকে শক্তিশালী করতে এবং ব্যথা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, এবং যদিও পিছনে একটি ভাল অবস্থা অর্জন করতে সক্ষম হতে অন্যদের তুলনায় ভাল খেলা আছে, …
অঙ্গভঙ্গি যা পিছনের উপরের অংশকে ওভারলোড করে
দ্য পিঠের উপরের অংশে ব্যথা প্রায়শই দুর্বল ভঙ্গির কারণে হয়, কিন্তু এই সমস্যা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় আছে।. যখন আমরা উল্লেখ করি …
কিভাবে একটি quadriceps প্রসারিত করতে
মিúসঙ্গে উঠাáডাইসপস উরুর সামনে অবস্থিত. এটি এই নামটি গ্রহণ করে কারণ এটিá m দ্বারা গঠিতúফ্রন্টাল স্কুলি, বহিরাগত, অভ্যন্তরীণ এবং বেসাল. এই ধরনের প্রধান সুবিধা …
কোয়াড্রিসেপগুলি কীভাবে প্রসারিত করবেন
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún ধরনের কার্যকলাপíসিকা, এই থেকে …
