Əzələ toxuması öz-özünə həcmi artırmağa qadir deyil.í eyni. Əzələ böyüməsini təmin etmək, bir sıra şərtlər yerinə yetirilməlidir. Məsələn, Əzələ kütləsinin böyüməsinə təsir edən amillərdən biri də qidalanmadır.ón uyğun. Bu adekvat olmalıdır: miqdarını ehtiva etməlidir óən yaxşısıínas, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar. Ademábu barədə, ayrı yemək və ya yeməkləri bölmək vacibdir.
Əzələ böyüməsini artıran başqa bir amil, heç bir s daxil olmayan düzgün planlaşdırılmış məşqdirópaylayırsanógərginliyin nón əzələ qrupları haqqında, həm dəén dövriləşdirmələrdirón, istirahətlə növbələşir. Düzgün fasilələr regenerasiyaya kömək ediróəzələ toxumasının n və, buna görə də, böyüməniz üçün. spagettién məhkəməyə rəhbərlik edirñvə ya tam və sağlam.
Además, c-nin böyüməsiéəzələli layladırá bədənin hormonlarının təsiri altındadır. Hormonlar s stimullaşdırırímol tezisiéprotein hüceyrələri, miyozatları aktivləşdirirélites, parçalanmasını maneə törədiróəzələ toxumasının n, və s. Onların arasındaábu mənada əhəmiyyətlidirán: testosteron, insulinə bənzər böyümə faktoru. Testosteron deyilós tərəfindən stimullaşdırılıríntesis de proteínas, həm dəén buraxılışı aktivləşdiriródigər anab hormonlarının nóüz.
Bəzi hallarda əlavə xüsusi əlavələr alaraq əzələ kütləsini aradan qaldırmaq və əzələ böyüməsini stimullaşdırmaq mümkündür.. Bu əlavələr böyümə hormonu stimulyatorları ola bilər (Məsələn, hrp o csg), keçmiş böyümə hormonuógena, testosteron (sonógena və ya keçmişógena) və qeyriləri. Aktiv https://anabolicos-enlinea.com/ Bütün bu məhsulları çox sərfəli qiymətə əldə edə bilərsiniz.
indeks
Hazırlandı (enjeksiyonlar) əzələ böyüməsi üçün
Dünyada bir çox müxtəlif əzələ böyüməsi hazırlıqları var.. Onlardan bəziləri:
-
Peg mgf. Bu péinsulinə bənzər bir böyümə faktoru olan peptid, mexaniki artım faktoruánico. Peg mgf-ın istifadəsi aktivləşməyə səbəb olurón cégizli əzələ kalamar (miosatélites). Bu, eyni vaxtda, əzələ liflərinin böyüməsinə səbəb olur (hipertrofiya və hiperplaziya) və bərpa müddətini qısaldırón məşqdən sonra. Además, MGF PEG toxunulmazlığı artırır, dəstək kartıíaco və damar, azalmaón xolesterol və dodaqólizis.
-
IGF. Pépeptid, insulinə bənzər böyümə faktoru. Qəbul edildikdə, silsiləli təsirlərə malikdir: əzələ toxumasının hiperplaziyasını stimullaşdırır, azaldılmasına üstünlük verirón yağ, parçalanmasını maneə törədiróqorumaların ním-də nasúəzələləri gücləndirir və bərpasını sürətləndirirósonra idmançıların néməşq s.
-
Follistatina. Bu, sépeptid əzələ liflərinin böyüməsini stimullaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir (hipertrofiya), buna görə də bodibildinqdə fəal şəkildə istifadə olunur. Follistatinin təsiri, hərəkəti maneə törətməsi ilə əlaqədardırómiostatinin n, əzələ böyüməsini maneə törədən bir hormon. Follistatinin təsiri sonradan görünə biləréüçün qısa sízamanın odesi. Follistatin dəén yağ yandırıcı təsirə malikdir.
Bəzən aptek şəbəkələrində bu növ qida məhsullarına rast gəlmək olar.ón həm də idmanén, ki, müştərilər bir aptekdə belə miyostatin blokerləri olduğunu düşünürlərá más real. Buna baxmayaraq, bu men deyilemáMən bilirəm ki, bir támarketinq etikası, və şişirdilmiş qiymətə. Ən yaxşısı almaqdır folistatina in línea yaxşı reputasiyaya malik etibarlı onlayn mağazadaón.
Əlbəttə, yaşına qədər 25-30 añDərman və əlavə maddələrin istifadəsi barədə düşünə bilməzsiniz. Buna baxmayaraq, sonraés 30 añƏzələ böyüməsi əvvəlki kimi aktiv deyil, buna görə də bədənin fiziol yardımına ehtiyacı varógica. Əzələ kütləsini artırmaq qabiliyyəti yavaşlaya və ya tamamilə dayana bilər, və bu bir çox amillərdən asılıdır (hormonal səviyyələr, həyat tərzi və s). Ancaq düşünməyin ki, nəticə əldə etmək üçün sadəcə müəyyən bir dərman almaq kifayətdir..
Müntəzəm məşq olmadan əzələ böyüməsi mümkün deyil, belə ki, səy físico hər hansı əlavə qəbul etmək üçün ilkin şərtdir.
¿Cóhipertrofiyaya necə nail olmaq olar (hiperplaziya)?
Bu fenódaha az, hiperplaziya və əzələ hipertrofiyası kimi, Onlar vacibdir, mən bilmirəm?óağır atletika və ya bodibildinqdə nə, həm dəéidmanda námeymunlar. Bir m daha yaxşı inkişaf edirúəsr, daha böyük varlıqá sizin müqavimətiniz. Amma hər iki anlayışı qarışdırmamalıyıq. Hiperplaziya bir fenomendiródaha az fiziolojióməntiqdə olan nömrəúbölünmə nəticəsində miofibrillərin sayı artırón. Hipertrofiyada, Sonraúəzələ liflərinin sayı dəyişmir, amma bəlióc-nin həcmini artırırélula.
Söhbət əzələ həcminin artırılmasından gedirsə (güc), Ediləcək ilk şey diqqət etməkdirón tibb bacılarınaón, dincəlmək (məhkəməyə verməkñO) və təlim prosesinin xüsusiyyətlərinə. Əlavəóp ilə népeptidlər sürətlənirá əhəmiyyətli dərəcədə əzələ böyüməsi prosesi. töhfə verinán yağın sıxlığını dəyişdirmək və múəsr: Birinci halda, azalmaá, və ikincidə, Əksinə, artırmaqá.
