Servikal başgicəllənmə, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Bu şərtón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Bir insanın servikal başgicəllənmədən əziyyət çəkməsi üçün müxtəlif səbəblər olsa da, demək olar ki, bütün hallarda, la afección incluye Boyun ağrısı.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen boyun
Servikal başgicəllənmə ilə, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Buna baxmayaraq, servikal başgicəllənmə eşitmə başgicəllənməsi ilə qarışdırılmamalıdır.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, síntomas, diaqnozóstico, servikal başgicəllənmənin idarə edilməsində bizə kömək edəcək müalicələr və bəzi yoqa məşqləri.
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Servikal başgicəllənmənin səbəbləri
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, onurğanın travması, duruşlar, qamçı və boyun pozğunluqları, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Şərqán:
- Qamçı kimi travma, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Boyun degenerativ artriti və romatoid artrit
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Servikal espondiloz, səbəb olur las véfəqərələr və boyundakı disklər zamanla köhnəlir
- Onurğa arteriyasının yırtılması, həddindən artıq gərilmə səbəbindən
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Bu, onurğada diskin sərt xarici təbəqəsi yırtıldıqda
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Buna baxmayaraq, spagettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensasiyaón de giro del entorno circundante- Boyun və baş ağrısı
- Náuseas y vómiflər
- Pérdida de equilibrio al caminar, ayağa qalx və otur.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Diqqəti toplamaq çətindir
- Başı silkələyəndə görmə pozğunluqları, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensasiyaón de debilidad
síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fífiziki, öskürək və hətta asqırma.
Başgicəllənmə dəqiqələr və ya saatlarla davam edə bilər. Boyun ağrısı azalarsa, el mareo también puede comenzar a disminuir. síntomas pueden empeorar despuéməşq s, movimientos rápidos y, bəzən, asqırıq.
Diaqnozóstico
Diaqnozóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Nə: vestibulyar nevrit, şişlər, otoimmün xəstəliklər, BPPV, Meniere xəstəliyi, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
El mareo cervical asociado con las lesiones en la cabeza y el cuello, como el vértigo postraumátiko, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radioqrafía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Uyarılmış potensial testlər (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámika (balans nəzarət testi)
- Audioqram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Müalicələr
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Bir çox hallarda, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, masaje y ejercicios de estiramiento.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
El tratamiento del mareo cervical depende de la causa. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analéxəstə, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresióboyunda deyil.
3 servikal başgicəllənməni müalicə etmək üçün yoga məşqləri
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Hər hansı bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl bunu xatırlamalıyıq, mütəxəssislə məsləhətləşməliyik.
Tenga en cuenta que un poco de mareo con estos ejercicios es normal al principio. Si tiene dolor o se siente realmente mal, debe detenerse. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, con un descanso de aproximadamente cinco minutos entre las sesiones.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Tener a alguien con usted es una buena medida de seguridad.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. İndi, dizlərinizi genişləndirərkən ayaqlarınızı bir yerə qoyun. Qarnınızı budlarınıza, ombalarınızı isə ayaqlarınıza qoyun. Alnınızı yerə qoyun.
Qollarınızı ətrafınıza gətirin, ayaqlarınızın yanında. Avuçlarınızla ayaqlarınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani və ya ayaqları divara qədər
Vəéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Coloca las palmas hacia arriba. Una vez que te sientas cóyol, cierra los ojos y respira larga y profundamente. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, con las palmas de las manos apoyadas a tu lado, mirando hacia arriba. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Toma respiraciones profundas y depurativas. Meditativ vəziyyətə düşür, amma yuxuya getməməyə çalışın.
