En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúheç cür arxada ponksiyonlar və ya ağrı, ya se den de manera leve o más məzarı. Esto dependerá de la causa que lo provoque, baxmayaraq ki, bununla bağlı bəzi əsas məqamlar nəzərə alınmalıdır, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Hər halda, arxa ponksiyondan əvvəl, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
indeks
Arxa ponksiyonların əsas səbəbləri
Arxada ponksiyona səbəb olan əsas səbəblər arasında aşağıdakı səbəbləri qeyd etməliyik:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; və arxa ponksiyonlara səbəb ola bilər.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la bu birón traumática. kimií, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíeynək, las caídas, Xitlər, işdə qəzalar və hərəkət zamanı ağır əşyanın qaldırılması, başqaları arasında, bu problemə səbəb ola bilər, effektiv şəkildə qarşılaşmağa çalışılır.
Uso del músculo en exceso
Bu vəziyyətdə, hər gün idman salonuna getməyinizə və ya işinizin belinizi daimi istifadə etməyi tələb etməsinə bağlı ola bilər.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, zaman keçdikcə, acabará apareciendo este dolor.
Yırtıq disk
Düşünməsən belə, the yırtıq disk bu mənəmás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; və bədənin öz çəkisi ilə əsasən bel nahiyəsində istehsal olunur, que afecta así a los amortiguadores naturales, adi yerinizi qazaraq və sütuna basaraq.
Digərləri
Además, arxada ponksiyona səbəb ola biləcək başqa səbəblər də var, yanlış qaldırma səbəbiylə bağın həddindən artıq uzanması və ya yırtılması kimi. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Arxadakı ponksiyon üçün ən yaxşı müalicələr
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más hamısıá de dos semanas; intensivdirsə və istirahətlə yaxşılaşmırsa; bir və ya hər iki ayağa yayılarsa, xüsusilə dizdən aşağı davam edərsə; zəifliyə səbəb olarsa, bir və ya hər iki ayaqda karıncalanma və ya uyuşma; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, həm dəén como remedio a su sufrimiento constante, onlara səbəb olan səbəbi tərk etməklə.
Analgéxəstə
Arxada bir ponksiyonun necə ediləcəyini bilməyə gəldikdə, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, pulsuz satış üçün nəzərdə tutulmuşdur; və həmçininén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizioterapiya
İkincisi, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, fizioterapiya necədir. Bu, ağrının xüsusilə vacib olmadığı və səbəbi ciddi olmadığı zaman həmişə mümkün olan bir müalicədir.. Görünür, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manual terapiya
Arxadakı ponksiyonlar üçün ən yaxşı müalicələr arasında qeyd etməliyik əl terapiyası. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Bu, əl terapiyasını əhatə edir, masajlar, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, sıxılmış sinir nəticəsində yaranır. Bunun səbəbi həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternativ tibb
spagettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar arxada ponksiyonlar, Baxmayaraq ki, elm tərəfindən tanınan bir şey deyil. Hər halda, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, dəriyə steril incə iynələrin daxil edilməsindən ibarətdir, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. spagettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, o daén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, kimií como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Beləliklə, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; və bu problemlə məşğul olmaq üçün müraciət ediləcək müxtəlif müalicələr var.
