Siyatik

El nervio ciático comienza en la méonurğa oyunu, pasa a través de las caderas y las nalgas, və sonra hər ayağı aşağı budaqlar.

Este nervio es el nervio más largo del cuerpo y uno de los más importantes, ya que tiene un efecto directo en la capacidad de controlar y sentir las piernas. Cuando este nervio se irrita o comprime, se experimentará “orada buradaática”.

La ciática es una sensación que puede manifestarse como un dolor de moderado a insoportable que se siente en la espalda, las nalgas y ayaqları.

spagettién se puede sentir zəiflik və ya uyuşma en estas áreas. La ciática es un síhəvari causado por una lesión subyacente al nervio o a un área que afecta al nervio, como las véfəqərələr (los huesos en el cuello y la espalda).

deyinún la Academia Americana de Cirujanos Ortopéməsləhətlər, el padecimiento de ciática es más probable que ocurra entre los 30 və 50 años de edad

¿Nəé causa la ciática?

La ciática puede ser causada por una serie de condiciones que involucran disklər bu sıxıcı qüvvəyə məruz qalmadıqda y que pueden afectar los nervios a lo largo de la espalda. ən çox bel bölgəsində, la causa es una lesión, como caídas o tumores de los nervios espinales/ciátikos.

Las condiciones comunes que pueden causar la ciática se describen a continuación:

Discos herniados

Véfəqərələr, o huesos de la columna, se separan por medio de cartílagos. El cartílago se llena con un material grueso similar al gel, para garantizar la flexibilidad y amortiguación, mientras la columna se mueve en las direcciones naturales. The yırtıq disklər se producen cuando la primera capa del cartílago rasga.

La sustancia interior puede salirse y comprimir el nervio ciátiko, lo cual se traduce en dolor de las extremidades y entumecimiento. Se estima que una de cada 50 personas sufrirá una hernia de disco en su vida.

Onurğa stenozu

spagettién se le denomina onurğa stenozu bel, esta condición se caracteriza por el estrechamiento anormal del conducto vertebral superior o inferior.

Este estrechamiento ejerce presión sobre la médula espinal y las raíces del nervio ciátiko.

Siyahı o spondilolistez

Bu, degenerativ disk pozğunluğunun əlaqəli şərtlərindən biridir. Bir vertebral sümük olduqda (véfəqərələr) əvvəlkindən irəli gedir, puede pellizcar el nervio ciátiko.

Síndrome piriforme

O síndrome piriforme es una rara enfermedad neuromuscular en la que el músculo piramidal de la pelvis (músculo que conecta la parte inferior de la columna vertebral de sus fémures) qeyri-ixtiyari olaraq büzülür və ya sərtləşir, causando la ciática.

La ciática se produce debido a la presión que ejerce el apriete sobre el nervio ciátiko. O síndrome piriforme puede empeorar como resultado de acontecimientos tales como sentarse durante largos períodos de tiempo, la caívə, və ya kiçik qəzaya düşmək.

Síntomas de la ciática

La ciática tiene un tipo característico de síntomas. Əgər varsaás experimentando dolor que fluye desde la parte baja de la espalda a través de la zona de los glúteos y en las extremidades inferiores, normalmente es la ciática.

La ciática es el resultado de un daño o lesión en el nervio ciátiko, por lo que otros síntomas de daño en los nervios suelen estar presentes con dolor. Otros síntomas de la ciática pueden incluir:

Hərəkətlə güclənən ağrı.

Uyuşma / zəiflik: Este síntoma puede ocurrir en las piernas o los pies y por lo general se siente a lo largo del recorrido del nervio ciátiko. Ağır hallarda, puede haber una pérdida de sensibilidad y/o movimiento.

Sensasiyaón de pinchazos de alfileres o agujas: Bu, ayaq barmaqlarında və ya hər ikisində ağrılı karıncalanmadır.

Qaçmama: Este es el término para la incapacidad de controlar la vejiga o los intestinos. Este es un síntoma poco frecuente, Hissəsi síndrome de la cola de caballo (que se explica más adelante) y es un signo de necesitad de atención inmediata.

Cuando debe obtener atención méipucu

Busca atención médica inmediata en caso de los siguientes síntomas:

• El dolor se produce despuézədədənón o accidente grave.
• Tienes dolor repentino e insoportable en la pierna o espalda baja que se acompaña de entumecimiento o debilidad muscular en esa misma pierna.
• Sidik kisəsini və ya bağırsaqlarınızı idarə edə bilmirsiniz (síntoma del síndrome de la cola de caballo).

Síndrome de la cola de caballo o cauda equina

Este es un trastorno poco común que puede causar problemas de parálizis, de la vejiga y del intestino y disminución de la sensibilidad sexual, müalicə olunmasa.

Debido a que este trastorno a menudo se desarrolla con lentitud, en cuanto aparecen los síntomas, es importante hacer una cita con tu médico de inmediato.

síntomas de este trastorno son:

• Incapacidad para controlar la vejiga o los intestinos (esto incluye también la retención)
• Ağrı, entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas, por lo que es difícil levantarse después de estar sentado; es posible que se observe al paciente tropezando al intentar levantarse.
• Hay una progresión notable o pérdida repentina y grave de sensibilidad en la zona inferior del cuerpo, que incluye el área entre las piernas, los glúteos, los muslos, la parte posterior de las piernas y los talones y todo el pie.

Diaqnozóstico de la ciática

Dado que la ciática es, en sí, un síntoma que puede variar de estado a estado y de persona a persona, médico primero querrá obtener tus antecedentes médicos completos.

Esto incluye si has tenido alguna lesión reciente, donde se siente el dolor, y cómo se siente. El siguiente paso es un examen físico que incluye pruebas de tu fuerza muscular y los reflejos.

Tu métambi deyirəmén podría pedirte hacer algo de estiramiento y ejercicios de movimiento para determinar cuáles provocan más dolor.

La próxima ronda de diagnóstico es para las personas que se han ocupado de la ciática durante más de un mes o que tienen una enfermedad grave como el cáncer.

Los exámenes de los nervios le permitirán a tu médico examinar la forma en que los impulsos nerviosos se llevan a cabo y verificar si hay alguna anormalidad.

The görüntüləmə testləri permitirán al un médico obtener un vistazo de la columna vertebral, que le ayudará a determinar la causa de la ciática. Las pruebas de imagen más comunes utilizados para diagnosticar la ciática y encontrar su causa son las siguientes:

Radioqrafíonurğaya: las radiografías normales no serán capaces de ofrecer una visión del daño del nervio ciátiko, pero una radiografía de la columna vertebral puede revelar hernias discales y otros daños en los nervios.

Imámaqnit rezonansı ilə genlərética (IRM): En una resonancia magnética se utilizara un imán y ondas de radio para crear imágenes detalladas de tu espalda.

Skanería computarizada (TC): Una tomografía computarizada utiliza la radiación para crear imágenes detalladas de tu cuerpo. Tu médico tendrá mayores posibilidades de inyectar un colorante especial en la columna vertebral en un proceso llamado mielograma (CT) para ayudar a producir imágenes más claras de la médula espinal y los nervios.

El tratamiento de la ciática

Al primer diagnóstico de la ciática, médico a menudo te dará consejos para tratar tu dolor de ciática.

Una de las cosas más importantes que debes recordar es mantener tus actividades cotidianas en movimiento lo más posible, ya que quedarse en la cama o evitar la actividad puede crear una situación peor.

Tratamientos en casa

Algunos tratamientos comúnmente sugeridos en el hogar se describen a continuación:

Remedios de fríO

Puedes comprar bolsas de hielo o incluso usar un paquete de verduras congeladas. Envuelve la bolsa de hielo o vegetales congelados en una toalla y luego aplica sobre la zona afectada durante 20 dəqiqə, varias veces al día.

Esto ayudará a reducir la hinchazón y aliviara el dolor.

Remedios de calor

spagettién puedes comprar compresas calientes o almohadillas térmics. Se recomienda el uso de hielo el primer par de díkimi. sonraés de dos o tres díkimi, cambia a calor.

Ağrı davam edərsə, prueba con la alternancia entre el hielo y la terapia de calor.

Estiramientos

El estiramiento suave de la espalda baja tambiéola bilməz útil. Una buena manera de hacer el  estiramiento con calidad es conseguir, terapiya física personal, o incluso clases de yoga de un fisioterapeuta o instructor conocido y capacitado en el tratamiento de tu lesión.

Medicamentos de venta libre

Reçetesiz satılan dərmanların istifadəsi, aspirin və ibuprofen kimi, spagettién pueden ayudar con el dolor, iltihabón y la hinchazón.

Aspirinin mümkün fəsadlarına görə həddindən artıq istifadə etməyə diqqət edin, que incluyen sangrado estomacal y úlceras.

Ejercicio regular

Cuanto más te mantienes activo, tu cuerpo libera más endorfinas. Las endorfinas son analgésicos producidos por el cuerpo.

Mantén las actividades de bajo impacto en un primer momento, como nadar y hacer bicicleta estacionaria. A medida que tu dolor disminuya y tu resistencia mejore, crea un régimen de ejercicios que incluyan ejercicios aeróbicos, de estabilidad del abdomen, y entrenamiento de fuerza.

Un régimen con estos componentes puede disminuir el riesgo de futuros problemas de espalda.

Medidas adicionales

Si los tratamientos en el hogar fallan para tratar tu dolor de manera eficaz, médico puede sugerirte tomar nuevas medidas, Nə:

Terapiya física

Ejercicios que te ayudarán a mejorar la postura y a fortalecer los múarxa əzələlər.

Medicamentos de prescripción

Médicos pueden recetar relajantes musculares, que alivien el dolor eficazmente, e incluso antidepresivos. Los antidepresivos pueden aumentar la producción de endorfinas de tu cuerpo.

Epidural steroid enjeksiyonları

Kortikosteroid dərmanları epidural boşluq kimi tanınan bölgəyə enjekte edilir.. El espacio epidural es el líquido que rodea la méonurğa oyunu. Yan təsirlərə görə, bu inyeksiyalar məhdud şəkildə verilir.

Cirugía

Se puede necesitar cirugía para el dolor severo o situaciones en las que el paciente ha perdido el control de sus intestinos y vejiga.

Los dos tipos más comunes de la cirugía son la discectomía y la microdiscectomía. La discectomía es la extirpación de la parte del disco que está presionando el nervio ciátiko.

La microdiscectomía es la extirpación del disco hecho a través de un pequeño corte mientras el médico utiliza un microscopio.

Tratamientos alternativos para la ciática

El mundo de la medicina alternativa está creciendo en popularidad. Hay una serie de remedios alternativos para la ciática. Estos incluyen:

Akupunktur

Agujas esterilizadas se insertan en puntos clave que afectan el flujo de energía dentro del cuerpo. Este procedimiento es prácticamente indoloro.

Tratamiento quiropráctico

a quiropráctico puede manipular la columna vertebral para lograr la máxima movilidad de la columna.

La hipnosis

Təcrübəli bir mütəxəssis hipnoza səbəb ola bilər. La hipnosis tiene la intención de poner al paciente en un estado muy relajado y focalizado de la mente, lo que le permitirá recibir  sugestiones saludables e instrucciones de cuidado.

En el caso del dolor ciátiko, los mensajes hipnóticos podrían incluir el alivio del dolor.

Masajlar

Bütün növlərində.

Factores de riesgo para desarrollar la ciática

Ciertos comportamientos o factores pueden contribuir en las probabilidades de tener ciática. Los factores más comunes para el desarrollo de la ciática incluyen:

Yaş: A medida que el cuerpo envejece, se vuelve más probable que las piezas se desgasten o se descompongan.

Ocupación: ciertas carreras ponen mucha tensión en la espalda, sobre todo las que implican levantar objetos pesados, estar sentado por largos períodos de tiempo, o los movimientos de torsión.

La diabetes: Bu şərtón puede aumentar el riesgo de daño a los nervios.

Fumadores: Fumar puede causar que la capa externa de los discos de la columna vertebral se deterioren.

Cómo prevenir la ciática

Los siguientes pasos pueden ayudar a evitar la ciática o tratarla si ya se padece:

Ejercicio frecuente. El fortalecimiento de los músculos de la espalda y el estómago son la clave para mantener una espalda sana.

Cuidado con la postura. Asegúrate de que tus sillas ofrezcan el soporte adecuado para tu espalda. Debes ser capaz de colocar tus pies en el suelo, y asegurarte de usar tus brazos en una posición natural.

El cómo te mueves tiene importancia: Cuídate al levantar objetos pesados ​​de la manera adecuada, dizlərinizi əymək və kürəyinizi düz tutmaq.