Bir bel ağrısı m ola bilərúçoxsaylı səbəblər. Onlara zəif duruş kimi sadə şeylər səbəb ola bilər., və ya səbəblərdən más crónicas como un onurğanın prolapsası, qırıq və ya yırtıq disk. síntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, ayaqları və ayaqları, əyildiyiniz zaman ayaqlarınıza və kiçik kürəyinizə ağrı. spagettién se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
Buna baxmayaraq, dayanmaq üçün qeyri-sabitlik göstərirsinizsə, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; Birbaşa getməlisiniz clínica de fisioterapia. əlavə olaraq, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
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Niyəé acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, altı həftədən başlayaraq. Es así, necə kəskin şəkildə təsnif edilə bilər, yarımkəskin, crónico y recurrente, ən qısadan ən uzununa, üç aya çatır. İkincisi, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáunikal, inflamatorias o neuropátiklər.
Sadəcə olaraq olduğu kimi fiziki terapevtin ofisinə baş çəkmək Clinisalud, bilərás optar por el tratamiento más indicado para esta afección. Məsələn, las terapias activas forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitación. Estos pueden mejorar la movilidad, la fuerza en la zona lumbar, la flexibilidad y la movilidad.
İkincisi, estos profesionales pueden implementar técnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. La manipulación, en la cual empujan con sus manos en puntos especíBiz qalırıq; la masoterapia, técnica de Jones y punción seca. Buna baxmayaraq, esto solo se decidirá luego de la valoración.
spagettién, se decidirá Sonraúmero de sesiones que será necesario aplicar, kimií como los objetivos a corto, orta və uzunmüddətli.
İdmançılarda bel ağrısının müalicəsi
bu más común de lo que crees ver a bel ağrısı olan idmançılar həvəskar olsa da, -dan élite o de alto rendimiento. Bu şəxslərdə fizioterapiya etməkdən ibarətdir trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. Birinci, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, Boşaltma üçün masaj etmək həmin nahiyəyə ton verir.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperación. Qaçışçılar vəziyyətində, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, aşağı arxa həddindən artıq yükləndiyi üçün.
Arxasının əziyyət çəkdiyi başqa bir intizam, velosiped sürür, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. Buna baxmayaraq, idman növündən asılı olaraq servikalji görünə bilər, tortícolis, gərginlik baş ağrısı və bel ağrısı.
