Son muchas las personas que se preguntan acerca de هشاشة العظام, مرض يحدث بشكل متكرر أكثر مما تعتقد. لهذا السبب, conviene conocer en qué consiste, sus síنتوماس, التشخيصóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próخماس لíneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
فهرس
¿ماذاé es la osteoporosis?
ال هشاشة العظام es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una تخفيضón de la densidad de masa óبحر. هكذا, como consecuencia de su aparicióن, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean máالأبágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
هذا مرض يصيب النساء بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث., على الرغم أيضاén se puede dar con anterioridad, و أيضاén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niñنظام التشغيل. En Españأ, يؤثر تقريبا 2 ملايين النساء. من المفترض أنه كذلك 1 عقد 3 النساء و 1 عقد 5 كبار السن من الرجال 50 أños la sufrirá en su vida.
أسباب هشاشة العظام
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formacióلا عظم, بعض المراحل التي تنظمها هرمونات مختلفة حسب الأصول, النظام الغذائي, la actividad fíسيكا, حábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparicióن من هشاشة العظام.
كقاعدة عامة, وصل ال 30-35 أñعمرك, una persona llega a su pico de masa óبحر, y a partir de ese momento se produce واحد عérdida natural de masa óبحر. تعاني النساء منه بشكل متكرر لأسباب مختلفة, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de سن اليأس se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparicióن, entre las cuáles se encuentran el إدمان الكحول, Fármacos, enfermedades inflamatorias reumáالتشنجات اللاإرادية, hepáالتشنجات اللاإرادية, الغدد الصماء, أو الفشل الكلوي, من بين أمور أخرى.
سíntomas de la osteoporosis
ال هشاشة العظام يعتبر مرضًا صامتًا, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, بما يستتبعه.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son كسور الورك, las de muñeca y las vertebrales. كسر الورك له أهمية خاصة, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervencióن تريدúrgica para poder hacerle frente, مثلí como el correspondiente ingreso hospitalario. آدمáس, para el paciente supone una صérdida en su calidad de vida, إما مؤقت أو طويل الأمد.
التشخيصóstico de la osteoporosis
على الرغم من أنه مرض صامت, في الوقت الحالي ، يمتلك المحترفون عددًا كبيرًا من الاحتمالات والأدوات ليكونوا قادرين على تشخيص هشاشة العظام de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
للبدء, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una كمية كافية من الكالسيوم, no fumar o el ejercicio fíبدني. مáكل شيءá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, معكرونةén se puede recurrir al uso de suplementos.
فضلا عن ذلك, hay que recalcar la importancia de la فيتامين د للمغزل, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
علاج هشاشة العظام
Una vez conocido qué هل هشاشة العظام, مثلí جómo sus causas, سíntomas y diagnóstico, حان الوقت للتعرف على خيارات العلاج الموجودة للتعامل مع هذا المرض, أيّ, كما ذكرنا بالفعل, afecta en su mayoría a mujeres, على الرغم أيضاén puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niñنظام التشغيل.
الهدف من العلاج هو, على أي حال, tratar de evitar la pérdida de masa óبحر. Para ello se puede recurrir al uso de Fármacos como los البايفوسفونيت, دينوسوماب, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estróالركبتين. Hay que mencionar el علاج تشكيل العظام, هذا ما يمكن استنتاجه من اسمه, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. فضلا عن ذلك, يجب أن نتحدث عن السترونتيوم رانيلات, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
على أي حال, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, مثلí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisióن من elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, يمكننا الإشارة إلى تلك العناصر و / أو الإجراءات التي يتضمنها علاجك:
تدابير عامة
الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. معكرونةén se debe realizar ejercicio diariamente.
مكملات الكالسيوم وفيتامين د
متطلبات الكالسيوم ليست هي نفسها لجميع الفئات العمرية, ويجب أن يؤخذوا في الاعتبار لمحاولة الوصول إلى المقدار الموصى به لكل مجموعة منهم. فيتامين د, يفعل أوتار الركبة, إنها مادة أساسية للعظام. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, يكونá necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
العلاج المضاد للعرق, osteoformer أو مختلطة
ال العلاج المضاد للعرق إس el destinado a evitar la pérdida de masa óبحر. El tratamiento osteoformer, يفعل أوتار الركبة, estimula la formación del nuevo hueso; و ال مختلط وهي مسؤولة عن الجمع بين خواص السابقتين من أجل تحقيق جميع فوائدها للعظام..
