這 各種問題 de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, 另外ás de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, 因為好多時它們冇得到好好嘅解釋.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los 脊柱問題同與之相關嘅疼痛, 如椎間盤疼痛, 神經撞擊, degeneración de disco, 椎間盤突出症, 等.
·雅库特;索引
¿區é es un disco vertebral o intervertebral?
脊柱的椎間盤 son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. 它們非常靈活, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, 舞蹈, 跑, 等.
該專欄每日都遭受好多緊張局勢 y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
背痛的原因
當今社會, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más常見. 取決於我哋嘅生活方式, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, 我哋好可能會出現背部問題.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, 也én le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• El estrés de cualquier tipo, ya sea emocional o fí西科, 它對保持背部健康都冇太大幫助.
Algunos problemas de columna más常見
係 dolencias o problemas de columna má通常, 我哋可以搵到:
• 脊柱側凸. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. 係一種始於青春期的疾病.
• Lordosis. La columna sufre una curva de forma cóncava, 尤其係喺腰椎區域.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• 詞á蒂卡. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, 在脊柱上產生巨大的疼痛.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la mé脊髓, se produce un intensísimo dolor.
• 椎間盤突出症. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
Sí症狀
背痛不必突然出現, 如果唔係咁，咁喺某時刻，不良姿勢或運動不足就會發現疼痛背後隱藏住問題。. En cuanto exista alguno de éstos sí症狀, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caí畀.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
