¿Hernia de disco? ¿Cuáles son tus opciones?

Los problemas de espalda son muy comunes. Las personas que no han experimentado el 背痛 directamente probablemente conocen a alguien que sí.

Aunque hay varias causas del dolor de espalda, 一 被咬傷嘅光槃 es el sospechoso habitual, pero se requiere del diagnostico mé二科, 另外ás muchas personas tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.

Tratamientos Conservadores

Ya que el 90% de las hernias se resuelven por si solas, el tratamiento inicial es generalmente conservador y se centra en aliviar el dolor, mientras que el cuerpo se cura.

Opciones:

– Descanso en Casa: Durante los primeros dí高手, el paciente puede desear simplemente quedarse en la cama. El reposo en cama está bien, 但係sólo debe durar unos pocos dí高手. Lo mejor es mantener un reposo periódicamente y caminar o hacer, actividades ligeras y tolerables. El dolor es una buena guí自; los pacientes deben encontrar posiciones de reposo que alivian el dolor y  actividades ligeras que no lo agravan.

– Hielo y calor: Se recomienda hielo para el primer par de dí高手, seguido por el calor. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el calor ayuda a relajar los músculos que la rodean. Los cojines térmicos, duchas calientes y mantas eléctricas son todas buenas opciones.

– 藥物: Muchas personas usan medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Aleve. Estos son fármacos fuertes que requieren una receta mé迪卡. 也én se suelen prescribir relajantes musculares (Valium, Flexeril), fármacos que actúan sobre el dolor del nervio (抒情詩, Ultram, Neurontin) o analgésicos basados en la codeína como posibilidades. 阿德姆ás, 米édico puede tratar de una inyección de esteroides directa, guiada por imagen de la médula.

– Terapia Fí中美洲一體化體系: La manipulación manual por un terapeuta puede ayudar a relajar los mú斯库勒斯. El terapeuta también puede recomendar el ultrasonido, terapia de calor o hielo, la estimulación eléctrica o incluso apoyos de la ayuda.

Tratamientos Invasivos

Si el tratamiento conservador falla, o si los síntomas iniciales empeoran rá殷勤地, se puede recomendar la cirugí自.

– Disquectomí自: el cirujano extirpa sólo el material de extrusión del disco. 呢個手術ía tiene éxito en el 85% 自 90% de los pacientes.

– Microdisquectomía y Disquectomía endoscópicas: Estos procedimientos nuevos son mínimamente invasivos, requieren de incisiones más細ñas e instrumentos especializados, con la visualización remota. Aunque es menos invasivo, son apropiados sólo en ciertas situaciones.

– Fusión: 呢個手術ía consiste en extraer todo el disco dañado y fusionar las vértebras involucradas. A veces también se inserta instrumentación de metal para estabilizar mejor la articulación.

– Disco Artificial: La implantación de un disco artificial es una alternativa a la fusióN脊髓. Este es un procedimiento relativamente nuevo.

然而, el mejor tratamiento de disco herniado, es la prevención. Ten cuidado de mantener una buena postura, levantar cosas adecuadamente, mantener un peso saludable y hacer ejercicio. Aunque estas son recomendaciones viejas, siguen siendo buenas.