La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, causando dolor.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Estos ayudan a mantener flexible la espalda, para que pueda moverse y doblarse. A medida que la persona envejece, puede mostrar signos de desgaste, incluso comenzar a romperse y perder movilidad.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. En algunos casos puede provocar un dolor leve o severo que puede interferir con sus actividades diarias.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 和 40 自ñ你, y luego empeora gradualmente.
·雅库特;索引
¿區é causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Al envejecer, los discos se secan, perdiendo su elasticidad. Esto significa menos amortiguación entre las vé特布拉斯. 因此, no pueden absorber los golpes con la misma eficiencia, causando dolor en la columna vertebral.
Esta condición也én puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añ你, 形式ándose pequeñas grietas en la pared exterior, que contiene nervios y volverse dolorosa.
Si esta pared se rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, causando que el disco se abulte o se salga de su lugar (被咬傷嘅光槃). Una vez que el disco está 畀ñ阿多, no puede repararse a sí 相同.
Otras causas probables, incluyen:
- Accidente
- Sobrepeso u obesidad
- Estilo de vida sedentario
¿銅áles son los sí症狀?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente dolor agudo o constante en la espalda y el cuello. 嘅síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, por lo que el dolor puede:
Afectar la espalda baja principalmente- Extenderse a piernas y glúteos
- Presentarse en el cuello y extenderse hasta el brazo
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, levantarse o doblarse
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa 也én puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, 高手í como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
米édico puede ordenar una radiografía o una resonancia magné蒂卡 (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, de la columna vertebral. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fí西科, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, 例如, el dolor en la parte baja de la espalda o el cuello. 也én te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿銅ál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañ或. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, pueden incluir algunas de las siguientes 5 opciones:
1. 藥物
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambos medicamentos pueden causar efectos secundarios si se combina con otros medicamentos.
Si el dolor persiste, 米édico puede recetar un medicamento más fuerte. 然而, debe usarse con precaución, ya que existe riesgo de dependencia y debe usarse solo en los casos en que el dolor sea intenso.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Esta se aplica en el espacio epidural de la espalda, alrededor de la mé脊髓, o directamente sobre el nervio o mú斯库洛.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. 米édico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frí或
Para reducir el dolor de un disco dañ阿多, se pueden utilizar compresas frí高手. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. 物理療法
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. Con el tiempo, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
物理療法, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríA案例數.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
El ejercicio es necesario para la salud general, pero especialmente si existe dolor de espalda. Es normal sentirse tentado a acostarse debido al dolor. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Aumentar el dolor
- Reducir la flexibilidad de la espalda
- Reducir el tono muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimirse
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañados. 也én permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, 高手í como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del á受影響嘅區域.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. 阿德姆ás, obtienes los beneficios adicionales de una mayor flexibilidad y fuerza si se practica con regularidad. Una rutina de yoga a diario, puede aliviar el trabajo de la espalda y el dolor de cuello.
5. 手術í自
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, 米édico puede recomendar una cirugí自. Generalmente se aplica un procedimiento llamado discectomí自, que extrae la parte lesionada del disco. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra té仙女怪祀úrgica que se aplica es la espondilodesis, para fusionar (conectar permanentemente) los huesos de la columna después de extraer el disco. 也én puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Sin tratamiento ni terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más sí症狀. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, que puedan ayudarte a mantenerte activo y sin dolor.
