Skolioz uchun braket nima?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Oldini olish
Bu erda umurtqa pog'onasining kelajakdagi kasalliklari va kasalliklarini oldini olishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud..
Yurish yoki orqa o'tirishga qanday ta'sir qiladi
buyuk mayordaíholatlarga, bel og'rig'ining oldini olish uchun biz ko'proq harakatlarni amalga oshirishimiz mumkinás sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Noqulaylikga ko'ra uxlash uchun eng yaxshi pozitsiya nima?
Taxminan 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los orqa va bo'yin og'rig'i, o'zlariún reflejan diferentes estudios, en la gran mayoría …
Sternokleidomastoidni qanday cho'zish kerak
The esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Fizioterapiya: salomatlikni yaxshilash vositasi
¿Nimaé es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesquelétiklar. Esta disciplina se centra en el …
Orqangizga g'amxo'rlik qilishga yordam beradigan postlar
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, ya sea a la hora de sentarte en frente del ordenador para trabajar, ichida …
Orqangizga g'amxo'rlik qilish uchun eng yaxshi sport qaysi??
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Orqa tomonning yuqori qismini ortiqcha yuklaydigan imo-ishoralar
The dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, pero existen diferentes formas de poder hacer frente a este problema. Cuando nos referimos …
Cómo hacer un estiramiento de cuádriceps
músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Quadrisepsni qanday cho'zish kerak
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad física, bulardan beri …
