Що таке бандаж від сколіозу?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “С” o de “C”, en vez de …
Профілактика
Ось кілька порад, які допоможуть нам запобігти майбутнім нездужанням і захворюванням хребта.
Як це впливає на те, як ви ходите або сидите на спині
у великому мажоріíдо випадків, щоб запобігти болю в спині, ми можемо виконувати дії, які є більшáпростіше виконати, ніж ви можете …
Яка найкраща поза для сну залежно від вашого дискомфорту?
В о 70% консультації остеопатаíз якими вони здійснюються, пов’язаніóне з біль у спині та шиї, себеún reflejan diferentes estudios, у великому мажоріíа …
Як розтягнути грудино-ключично-соскоподібний відросток
The груднинно-ключично-соскоподібний — це múтовстий щиток і fáлегко пропальпувати, які ми можемо знайти в передній і бічній частині шиї, який виконує різні функції залежно відón de si …
Фізіотерапія: засіб для оздоровлення
¿Щоé є фізіотерапія? Фізіотерапія - це професіяóп мéвін каже, що присвячує себе профілактиціóп, лікування та реабілітаціяón розладів і захворювань опорно-рухового апаратуéтики. Ця дисципліна фокусується на …
Пози, які допомагають доглядати за спиною
Безсумнівно, ви перша людина, яка визнає, що у багатьох випадках ви не адаптуєте відповідні пози, або під час роботи перед комп’ютером, в …
Який вид спорту найкраще підходить для догляду за спиною??
здійснювати діяльність fíСикас допомагає зміцнити спину і запобігти болю, і хоча є кращі види спорту, ніж інші, щоб мати можливість досягти кращого стану спини, …
Жести, що перевантажують верхню частину спини
The біль у верхній частині спини часто викликана неправильною поставою, Але існують різні способи боротьби з цією проблемою.. Коли ми посилаємося …
Як зробити розтяжку квадрицепса
múвставати зáкубичок розташовується на передній частині стегна. Він отримав таку назву, тому що він єá утворений múлобові черепи, зовнішній, внутрішньої і базальної. Основна перевага цього типу …
Як розтягнути квадріцепс
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad física, оскільки ці …
