Як уникнути травм спини гравців у падл-теніс
The сторádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Тим не менш, hay …
Профілактика
Ось кілька порад, які допоможуть нам запобігти майбутнім нездужанням і захворюванням хребта.
Протипоказання до застосування міорелаксантів
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el лікування м'язового болю і контрактур. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, як …
Вправи для зміцнення хребта
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la poblacióп, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Як доглядати за дитячою спиною
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máпросто маленькийños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Як доглядати за спиною за допомогою спорту
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Як зупинити зношування суглобів і м'язів
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múсобаки. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Пошкодження тютюну на скелет
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Захворювання пародонту: Більше ніж стоматологічна проблема
La salud dental es esencial para el bienestar general de una persona. На жаль, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíяк, lo que puede llevar al …
Турбота про здоров'я хребта: Важливість дитячого взуття та втручання ортопедів для дітей з болем у спині
в сучасному світі, Проблеми зі здоров'ям характерні не тільки для дорослих; кожного разу máс, ми не зустріли жодногоñті, у кого біль у спині, стикаються з проблемамиíті, що пов'язані з …
Терапевтична роль фізіотерапії хребетного стовпа: Профілактика та лікування захворювань і патологій
Хребет є фундаментальною структурою людського тіла, яка забезпечує опору, мобільність і захистón a la méгра на спину. Тим не менш, через різні фактори, такі як стиль …
