La fibromialgia y el dolor de espalda
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general. La fibromialgia y el dolor de espalda guardan una especial relación ya que esta …
Posturas correctas
Posibles causas y tratamientos para el dolor de cuello
El dolor de cuello es algo que la mayoría podemos sufrir en nuestras vidas, por lo general sin saber qué lo causa. El dolor de cuello surge debido a varias …
¿Qué es el pie cavo?
Los niños con pie cavo tienen arcos que son mucho más altos de lo habitual. A menudo, sus talones apuntan hacia adentro, y la totalidad de sus dedos del pie …
El impacto de los pies planos
En columnas anteriores, he revisado algunas de la deformaciones que afectan la columna vertebral como los problemas de estatura o de rodillas. Esta vez, quiero llamar comenzar a hablar sobre …
Genu Varo – Piernas Arqueadas
Los padres de los niños que tienen las piernas arqueadas, con frecuencia quieren saber si las piernas del niño son anormales. Para ayudar a responder esta pregunta, aquí están algunos …
Genu Valgo
El Genu valgo o “Piernas en X” es una condición en la que las piernas están posicionadas en un ángulo hacia afuera cuando se juntan las rodillas. Por el contrario, …
La importancia de la postura en deportes y como mejorarla
Más potencia, menor riesgo de lesiones y mejora de la funcionalidad muscular. ¿Suena bien? Piensa en tu postura en deportes. Una buena postura es esencial para construir un poderoso núcleo, …
Dolor en espalda y piernas
El dolor en espalda y piernas con síntomas en ambas zonas en diferentes o mismos momentos por lo general involucran una anormalidad en las estructuras: músculos, articulaciones y huesos. El …
Los dolores de cabeza cervicales
Los dolores de cabeza pueden ser provocados por una lesión en el cuello. Estos son causados frecuentemente por una disfunción articular o muscular en el cuello, una mala postura, tensión …
Los mejores ejercicios para fortalecer la espalda
Un poste anclado en hormigón débil no será capaz de mantenerse de pie por mucho tiempo – la presión del viento, la lluvia y otros elementos eventualmente causarán que la …
