Шта је протеза за сколиозу?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “С” o de “Ц”, en vez de …
Превенција
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Како то утиче на начин на који ходате или седите на леђима
у великом мајоруíдо случајева, да бисмо спречили болове у леђима можемо спровести радње које су вишеás sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Који је најбољи положај за спавање према вашој нелагодности?
У о 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los бол у леђима и врату, себеún reflejan diferentes estudios, en la gran mayoríа …
Како истегнути стерноклеидомастоид
Тхе esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Физиотерапија: средство за побољшање здравља
¿Штаé es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesióн мédica que se dedica a la prevencióн, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesqueléтикови. Esta disciplina se centra en el …
Положаји који вам помажу да бринете о леђима
Сигурно сте прва особа која је препознала да у многим приликама не прилагођавате одговарајуће положаје, било када седи испред рачунара да ради, ин …
Који је најбољи спорт за бригу о леђима??
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Гестови који преоптерећују горњи део леђа
Тхе dolor en la parte alta de la espalda viene en muchas ocasiones provocado por malas posturas, pero existen diferentes formas de poder hacer frente a este problema. Cuando nos referimos …
Како направити истезање квадрицепса
Њихúsculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Како истегнути квадрицепсе
Вежбе истезања су веома важне и за сваког спортисту.í као и за сваку особу која је задужена да нешто извршиúн врста активностиíсица, пошто ови …