дископатía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Наибольшая подвижность нашего позвоночника возникает между пятым, sexta y séптима véпозвоночник. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióп.
В Боль в шее и иррадиирующая боль в руке, son síперсонаж нтомасísticos de la discopatíшейный отдел. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
отсутствие движения, происшествие, неправильная поза, долгие часы, проведенные за компьютером, улицаés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. затемóп, верás los síntomas y causas principales de esta condicióп.
Показатель
Síntomas de la discopatíшейный отдел
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáтика, боль может развиваться медленно или внезапно. сíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, к изнурительной боли и онемению, которое иррадиирует вниз по руке и кисти.
сíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, может широко варьироваться от человека к человеку. какой-то персонажísticas comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóжикос: номиналáлизис, пáиспользовать как, церебральная ишемия, боль в лице и онемение кожи, Головные боли, ригидность шеи и конечностей- Трудно двигать конечностями
- Problemas de coordinacióнет и / баланс.
- пérdida del control de los esfíинтерес
- слабость и / или онемение в любом месте ниже шеи
- Боль как от ударов в руках и ногах, это может стать хуже, если вы наклонитесь вперед
основные причины
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíшейный отдел, с возрастом. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióп. внутри которого мы имеем:
Genéтика
Некоторые исследования указывают, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máс рápido de los discos.
Медсестрыóп
Вес был связан с риском развития остеохондроза. Важно соблюдать сбалансированное питание чтобы избежать избыточного веса и ожирения, которые могут повлиять на шейный отдел позвоночника.
Дым
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratacióп мáс рáблагочестиво.
травмы
Повреждениеóн в позвоночнике, как грыжа межпозвоночного диска, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíшейный отдел.
Диагноз
дископатía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáтико. Para confirmar la discopatíшейный отдел, Вам следует посетить ортопеда, que ordenará визуализирующие тесты.
Состояниеón es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Исторический мéЯ говорю
- экзамен жíфизический
- визуализирующие исследования
- Confirmación de imagen a travéс де: магнитный резонансéтика, рентгенологíа, Сканерíкомпьютеризировать
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Лечение discopatíшейный отдел
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíшейный отдел, es el tratamiento farmacolóжико. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióп.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collaríн ортопédico es otro tratamiento que puede decidir tú мédico para mejorar una discopatíшейный отдел. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Когда боль ушла, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíшейный отдел, путешествиеés de una terapia cinéтика. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíа, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láбыть
- Campos magnéticos y electromagnéТикос
- Sollux y lámparas Biotron.
- УЗИ
- Криотерапия
- горячие компрессы
- Ионофорез
Ребенокño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíа. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíа, esta será realizada por un neurocirujano.
Ихéвсе Мáс комún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisióп из 1 а 3 см длиной на уровне диска и, послеés de retraer los múсобаки, corta pequeños cuadrados (окна) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Простые упражнения для снятия боли
Para mejorar esta condicióп, важно вести активный образ жизни. затемóп, мы познакомим вас 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Вращениеón de la cabeza de lado a lado en posicióн сидит
- Ассегúrese de estar sentado de manera correcta, используя хорошую осанку.
- Поверните голову, совместив подбородок с левым плечом.. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Держись за 20 секунды.
- Поверните голову так, чтобы подбородок оказался на одной линии с правым плечом.. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Держись за 20 секунды.
- повторение 3 а 5 раз с каждой стороны.
2. Гибкийón lateral en posicióн сидит
- Ассегúrese de estar sentado de manera correcta, используя хорошую осанку.
- Опустите правое ухо к правому плечу.. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Держись за 20 секунды.
- Опустите левое ухо к левому плечу. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Держись за 20 секунды.
- повторение 3 а 5 раз с каждой стороны.
