Протрузии дисков обычно появляются из-за старения дисков или даже, из-за травмы, такой как сильный удар по спине. Debes saber antes de nada que las protusiones discales son muy frecuentes en los mayores de 40 аños y no todas causan dolor de espalda.
Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el víдео, la columna está formada por una sucesióн де вértebras y discos intervertebrales que cumplen la funcióп из “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, amortiguan el peso y estabilizan tu columna.
Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “нúКлео мясистый”.
Показатель
¿Сómo se produce una protusióн диск?
En condiciones normales, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. Cuando eso sucede, parte del contenido gelatinoso del disco o “нúКлео мясистый” puede protruir o extravasarse fuera.
В некоторых случаях, я возьму этоón en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “нúКлео мясистый” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atráс, y viceversa. La parte trasera de la envuelta fibrosa es menos resistente que la delantera, puesto que es un tercio máвсе в порядке, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. Какí, ситуацияóп мáс тípica en la que se produce una hernia discal, es cuando el paciente se inclina hacia delante con las piernas estiradas, carga peso en sus brazos y se levanta, aumentando la presión en la porcióп мás posterior del disco, hasta que excede de la capacidad de resistencia de la envuelta fibrosa y se produce la hernia discal
тем не менее, Эста ситуацияón es la máс тíпика, pero no la máэто часто; самый большойía de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y úНико.
En condiciones normales, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, pues al contraerse de manera coordinada los distintos grupos musculares reparten y estabilizan la carga. Какí, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:
- Tener una musculatura déбыл.
- Estar mucho tiempo sentado, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, como al estar muchas horas inclinado.
- Someterse a vibraciones que afecten al cuerpo, frecuente en tractoristas u operarios de maquinaria industrial, какие можетía facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. тем не менее, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, в estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, han encontrado resultados inconsistentes y habitualmente negativos.
- Ciertos гены, probablemente asociados a una menor resistencia de la envuelta fibrosa o que hacen que el disco sea menos resistente ante otros factores.
- тем не менее, el aumento de la probabilidad de padecer una hernia discal que se asocia a cada uno de esos factores es, в целом, маленькийño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. Фактически, в estudios, muestran que, в регионеóпоясничный, то 30% de los sanos (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnéтики, и 70% protrusiones; y en la columna cervical, то 87,6% presentan abombamientos discales; ya a los 20 аñОперационные системы, los presentan el 73,3% мужчин и 78% Женский. La frecuencia de ese hallazgo, какí como el tamaño y número de las protrusiones halladas, aumenta con la edad.
Síнтомас
¿Чтоé это протусиóн диск?
с доños y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. En este estado, Затемúcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusióн диск (“умныйóн диск”) que podría ser cervical, поясничный отдел… ихás habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (поясничный); спагеттиén часто посещает C5 C6 y C6 C7 (шейный).
Síntomas de las protusiones discales
No todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusióн диск
No todas las fisuras y protusiones discales causan dolor. Ni siquiera las hernias. Фактически, великий майорíвзрослым старше 40 аños tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna
Существует риск того, что костные части тела сломанного позвонка будут блокировать и сжимать окружающие структуры. gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnóСтикас патологоанатомía -protusióн диск, грыжа, aplastamiento…- que lo justifique
¿Почемуé se producen las protusiones discales?
Como ocurre con otras dolencias de espalda, la edad, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición выпячиваний и грыж межпозвоночных дисков. Спагеттиén – фактор риска añадидо ла реализацияón интенсивные занятия спортом или работа с высоким спросом fíфизика, в которойéс в колонке (поднимать и носить вес, trabajos sedentarios…)
В molestias producidas por una protusión диска обычно располагаются в шейной области (cuello y espalda alta) а также в нижней части спины (espalda baja y riñте) y suelen acompañarse de contracturas musculares. El dolor puede irradiarse al brazo si el origen es cervical o a la pierna, если это поясница.
Лечение выпячиванияóн диск
Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opcióн.
En las Unidades del dolor можетán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacolóпрохладный (противовоспалительные препараты, анальныйésicos como el tramadol…) тéинтервенционные методы, cambios en tus háкусочки жизни… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio fíконкретный пареньíфико de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
Спагеттиéобразование очень помогаетóПостуральный n, чтобы способствовать правильному выравниваниюón de la columna evitando posturas no adecuadas.
