discopataíDoença degenerativa é uma doença que ocorre quando um ou maisáOs discos da coluna vertebral perdem força. Se trata de una condicióprogressivo n que ocorre ao longo do tempo devido ao desgaste ou lesãoón nos discos da coluna vertebral, causando dor.
Os discos espinhais atuamúmesmo como buffers entre vévértebras da coluna vertebral. Isso ajuda a manter suas costas flexíveis, então ele pode se mover e dobrar. Conforme a pessoa envelhece, pode mostrar sinais de desgaste, até começar a quebrar e perder mobilidade.
discopataídegenerativa pode piorar com o tempo. Em alguns casos, pode causar dor leve ou intensa que pode interferir em suas atividades diárias.
esta condiçãoón pode começar a se desenvolver entre 30 e 40 umaños, e então piora gradualmente.
Índice
¿O queé causa discopatiaía degenerativa?
discopataíA doença degenerativa é causada principalmente pelo desgaste dos discos intervertebrais. Conforme você envelhece, discos secos, perdendo sua elasticidade. Isso significa menos amortecimento.ón entre o vértebras. Em consequência, não pode absorver choque com a mesma eficiência, causando dor na coluna.
esta condiçãoón tambiéPode ser causada por movimentos cotidianos ou pequenosñAs lesões sofridas ao longo dos anosños, formaásendo pequenoñas rachaduras na parede externa, contendo nervos e tornando-se dolorido.
Se esta parede quebrar, Entãoúsoft disk cleo pode passar pelas rachaduras, fazendo com que o disco salte ou escorregue para fora do lugar (hérnia de disco). Assim que o disco estiverá eñalvoroço, não pode ser reparadoí mesmo.
Outras causas prováveis, incluir:
- Acidente
- Sobrepeso ou obesidade
- Estilo de vida sedentário
¿Cuáeles são osíntomas?
Uma pessoa com discopatiaíum degenerativo provavelmente sente dor aguda ou constante nas costas e pescoço. o síOs sintomas dependem da localização exata do disco.éera, então a dor pode:
Afeta principalmente a região lombar- Estender para as pernas e glúteos
- Aparece no pescoço e se estende até o braço
- Melhorar ao mudar de posiçãoónão deitar
- piorar depoiséé torcer, levante-se ou dobre-se
- aumentar depoiséé sentar
- Ocorrer de forma intermitente e pode durar de alguns diasíentão até alguns meses
pessoas com discopatiaídoença degenerativa pode sentir menos dor apósés de caminhar ou se exercitar. discopataía degenerativa espagueteén pode causar enfraquecimento do múmúsculos da perna, comoí como dormência e formigamento nos braços ou pernas.
¿cada segmento depende da força dos outros para funcionar corretamenteómo se diagnóstico?
Elesédico pode pedir um raio-xípara ou uma ressonância magnéticaética (RM) para detectar daños nos ossos ou nervos próximos, da espinha. A ressonância magnética pode ajudar a detectar discopatiaía degenerativa.
Durante um exame físico, se observará sua coluna para sinais da condiçãoón, por exemplo, dor na parte inferior das costas ou pescoço. Espagueteén pode pedir que você ande ou se incline para ver os movimentos que causam dor.
¿Cuál é o tratamento para discopatiaía degenerativa?
O objetivo do tratamento é aliviar a dor e parar másimño. Procedimentos para mitigar discopatía degenerativa, eles mesmosúno sísintomas e gravidade da condiçãoón, pode incluir alguns dos seguintes 5 opções:
1. Remédios
o uso de analgésic gosta aspirina e ibuprofeno ajudam a aliviar a dor e diminuir a inflamaçãoón. Ambas as drogas podem causar efeitos colaterais se combinadas com outras drogas..
Se a dor persistir, elesédico pode prescrever um medicamento máseja forte. Porém, deve ser usado com cautelaón, uma vez que há risco de dependência e deve ser usado apenas em casos onde a dor é forte.
eu injetei elaón O esteroide é considerado um medicamento forte para alívio da dor, o inchaçoón e inflamaçãoón. Isso é aplicado no espaço epidural das costas, Ao redor deleséjogo espinhal, ou diretamente no nervo ou múséculo.
discopataídegenerativo tambémén pode levar a espasmos musculares. EleséSeu médico pode sugerir medicamentos para ajudar a aliviá-los..
2. Terapia de calor o frío
Para reduzir a dor de um disco dañalvoroço, compressas frias podem ser usadasícomo. Pacotes de calor podem reduzir a inflamaçãoóo que causa a dor.
3. Fisioterapia
Com a ajuda de um terapeuta, deveria estar executar movimentos específicosíficos para ajudarán para fortalecer e fazer o múpescoço e músculos das costas, enquanto alivia a dor. Com o tempo, ser notadoán melhorias na dor, postura geral e mobilidade.
Fisioterapia, em combinaçãoón com o análogoésicos serán suficiente para alívio a longo prazo, no principalípara dos casos.
4. Exercícios para um discopataía degenerativa
O exercício é necessário para a saúde geral, mas especialmente se houver dor nas costas. É normal sentir-se tentado a deitar-se por causa da dor. Mas eu diminuíóNenhuma mobilidade pode aumentar o risco de:
- Aumenta a dor
- Reduza a flexibilidade das costas
- Reduz o tônus muscular
- Formar coágotas de sangue nas pernas
- deprimir
Os exercícios ajudam a complementar outros tratamentos para discopatiaía degenerativa, fortalecendo o músculi ao redor dos discosñOK. Espagueteén permite aumentar o fluxo sanguíneo melhorando o inchaçoón doloroso, comoí como aumentar a quantidade de boiígenes e nutrientes áárea afetada.
É importante alongar antes de fazer qualquer treinamento. Terapia quente ou fria “Terapia quente ou fria” Terapia quente ou fria.
Yoga é perfeito como um tratamento para dor nas costas. además, você obtém os benefícios adicionais de maior flexibilidade e força se praticado regularmente. Uma rotina diária de ioga, pode aliviar o trabalho nas costas e dores no pescoço.
5. Cirugíuma
se depoisés seis meses de tratamentos convencionais não funcionam, elesédico pode recomendar cirurgiaíuma. Um procedimento chamado discectomaíuma, que remove a parte danificada do disco. Isso ajuda a aliviar a pressãoósem nervos.
outro técnica querúque é aplicado é o espondilodesis, fundir (conectar permanentemente) os ossos da coluna depoisés para remover o disco. Espagueteén pode recomendar a substituição total do disco desgastado por um disco de plástico artificial.áestico e metal.
Pronógeneralista
Sem tratamento ou terapia, discopataíA doença degenerativa pode progredir e causar más síntomas. Embora a cirurgiaía é uma opçãoónão para esta doença, devemos esgotar outros tratamentos e terapias menos invasivas que podem ser tão úútil e muito mais barato.
fale com seu méFalo sobre todas as opções de tratamento para doença discalía degenerativa, que pode ajudá-lo a se manter ativo e sem dor.
