¿Ter 'me'ä 'nar corsé ortopédico pa ar escoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Prevención
Nuwa di pe̲ts'u̲he 'ra ya consejos ga xi da 'BATS'I da mä 'met'o futuras ar dolencias ne ar enfermedades ar columna vertebral.
Tema ts'oni dets'e mpe̲ka̲ wa sentar bí ma jar espalda
Ja ar Nar dätä hño mar dätäía ya casos, pa da mä 'met'o 'ñu̲ espalda podemos da t'ot'e acciones ke ya más sencillas ar da t'ot'e ya nä'ä tsa …
¿Teme ra mäs xi hño postura pa ga ähä nä'ä mä ir molestias?
Jar aproximadamente ar 70% ar ya ja ya nt'ani ar osteopatínä'ä bí realizan pe̲ts'i vinculación ko ya tsi me Ndolore ar espalda ne ar cuello, según reflejan 'na'ño ya nsadi, ja ar Nar dätä hño mar dätäía …
Tema estirar esternocleidomastoideo
Ar esternocleidomastoideo ge 'nar músculo grueso ne fácil palpar da podemos tingigi mbo ja ar xeni 'be̲t'o ne lateral ar cuello, nuna tso̲ni ko 'na'ño ya 'befi jar función hä …
Fisioterapia: 'nar herramienta pa ar mejoría ar nzaki
¿Qué ge ar Fisioterapia? Ar fisioterapia ge 'nar profesión médica nä'ä bí dedica ar prevención, ár nt'ot'e ne rehabilitación trastornos ne enfermedades neuromusculoesqueléticas. Nuna ar disciplina bí centra jar ar …
Ya posturas ga ayudan jar Dar ir espalda
Pe Gar ar ndui ya jä'i jar reconocer ne ko xingu ya ocasiones hingi adaptas 'ra ya posturas apropiadas, ya da ora sentar ga frente ar ordenador jar pa nda mpe̲fi, ja …
¿Teme ra mäs xi hño deporte pa dar ir espalda?
Ga OT'UJE ya nt'o̲t'e físicas ayuda ora reforzar jar espalda ne da mä 'met'o Ndolore, ne anke ja ya deportes mpädi mäs xi da ma'ra pa nda pwede nda da hyoni 'nar mäs xi hño Dähnini ar espalda, …
Ya gestos da sobrecargan ar xeni mextha ar espalda
Ar 'ñu̲ jar xeni mextha ar espalda ehe jar xingu ya ocasiones provocado ya malas posturas, pe 'bu̲i ya 'na'ño formas ya nda pwede nda me̲fi hä nuna ar hñäki. Nu'bu̲ ga referimos …
Honja gi 'nar estiramiento ar cuádriceps
Ar músculo cuádriceps o 'mu̲i jar xeni delantera ar muslo. Recibe nuna thuuhu ngetho está mí pe̲ts'i 're̲t'úsculos frontales, externos, internos ne basales. Ar principal ventaja nuna ar klase …
Tema estirar ya cuádriceps
Los ejercicios de estiramiento son muy importantes para cualquier deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún tipo de actividad física, ya da nuya …
